Babylon - R.F. Kuang, Host, 2024
Běh na lyžích - Libor Soumar, Grada, 2000

156 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Běh na lyžích - Libor Soumar, Grada, 2000
Běh na lyžích - Libor Soumar, Grada, 2000

Běh na lyžích

Přehledně členěný text knihy je doprovázen mnoha instruktážními obrázky, fotografiemi a kinogramy, které čtenáři ještě více přiblíží správnou techniku a správné provádění... Číst víc

4,9 13 hodnocení
Nakladatel
Grada, 2000
Počet stran
132

Přehledně členěný text knihy je doprovázen mnoha instruktážními obrázky, fotografiemi a kinogramy, které čtenáři ještě více přiblíží správnou techniku a správné provádění jednotlivých lyžařských prvků. Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Čeština
Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Další knižní vydání
Běh na lyžích - Emil Bolek, Ján Ilavský, Libor Soumar, Grada, 2008
Brožovaná vazba
Čeština, 2008
Vyprodané

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

400 - Snídaně, brunch, kafe - Lukáš Hejlík, Došel karamel, 2024

Více o knize

Běh na lyžích je krásný sport, který je pro mnoho lidí každoročně prostředkem k úniku ze šedých kanceláří a z ruchu měst do bílé, tiché přírody.
 Pro mnoho jiných je možností srovnat své schopnosti se soupeři a zúročit celoroční tréninkovou dřinu do podoby úspěchu v závodě. Je to sport, který je přístupný všem lidem bez rozdílu věku či pohlaví. Všem zájemcům, od rekreačních lyžařů, kteří se jednou, dvakrát ročně s rodinou vypraví do horského střediska až po vrcholové lyžaře trávící na sněhu týdny a měsíce, umožňuje běh na lyžích zažít nevšední chvíle s prkénky na nohou. Začátečníkům a rekreačním lyžařům i výkonnostním a závodním běžkařům přináší rady jakou si pořídit nejvhodnější výzbroj a výstroj, provází technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, od základních prvků až po pokročilý klasický běh a samozřejmě bruslení.
 Nezbytnou součástí jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o zdravotních aspektech běžeckého lyžování, o možnostech a omezeních běžkování seniorů a dětí, o vhodné regeneraci a prevenci úrazů.
 Autoři nezapomínají ani na nebezpečí hor a možnosti jak jim čelit.
Číst víc
Počet stran
132
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
130×210 mm
Hmotnost
165 g
ISBN
8071691111
Rok vydání
2000
Naše katalogové číslo
520
Jazyk
čeština
Nakladatel
Grada
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,9 / 5

13 hodnocení

12
1
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Andrea Pisárová
Ověřený nákup
18.3.2006
super knižka
"V tejto knižke je všetko, čo potrebujete vedieť o bežkovaní. Ak sa rozhodujete, či začať a ako začať s týmto športom - to je ten pravý začiatok. Autor nezaťažuje čitateľa zbytočnými kapitolami, ale priamo poukazuje na dôležité veci pre mňa aj všetkých, kto chce s týmto športom začať resp. uvažuje o tom." Číst víc

Nakladatelství Grada

Číst víc

„Řeknu ti tajemství, Hanno. Ta opravdu zlá strašidla nikdy nevypadají jako strašidla.“

Prohnilé město - Leigh Bardugo, 2022
Prohnilé město
Leigh Bardugo