Babylon - R.F. Kuang, Host, 2024
Vtáčia terapia - Joe Harkness, NOXI, 2021

260 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Vtáčia terapia

Ako môže pozorovanie vtáčej ríše pomôcť vášmu mentálnemu zdraviu

Autor Joe Harkness na vlastnej koži zažil psychické zrútenie. No ani dobre mienené rady lekárov, ani medikácia, pozitívny prístup k životu, dokonca ani meditovanie mu nepomohli... Číst víc

4,3 3 hodnocení
Nakladatel
NOXI, 2021
Počet stran
336

Autor Joe Harkness na vlastnej koži zažil psychické zrútenie. No ani dobre mienené rady lekárov, ani medikácia, pozitívny prístup k životu, dokonca ani meditovanie mu nepomohli... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Slovenština

260 Kč

Vydavatelem doporučená cena: 432 Kč
Skladem 4 ks
Posíláme ihned

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Prostě vztahy - Honza Vojtko, Paseka, 2024

Více o knize

Autor Joe Harkness na vlastnej koži zažil psychické zrútenie. No ani dobre mienené rady lekárov, ani medikácia, pozitívny prístup k životu, dokonca ani meditovanie mu nepomohli. Jeho prístup k vlastnému prežívaniu ako aj k sebe samému sa zmenil až po pobyte v prírode, keď začal pozorovať vtáčiu ríšu, najmä správanie vtákov.

V knihe nájdete množstvo praktických rád a objavíte nielen silu a vplyv prírody na naše duševné zdravie, ale aj výpoveď človeka, ktorý pomenúva veci pravými menami a namiesto ľutovania sa po psychickom zrútení aktívne hľadá spôsob, ako opäť žiť.
Číst víc
Originální název
Bird Therapy
Počet stran
336
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
125×200 mm
Hmotnost
350 g
ISBN
9788081115813
Rok vydání
2021
Naše katalogové číslo
886803
Vydání
1
Jazyk
slovenština
Nakladatel
NOXI
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,3 / 5

3 hodnocení

2
0
1
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

25.6.2023
Kniha je určená pre ľudí, ktorí sa venujú pozorovaniu vtákov, ale aj pre ľudí, ktorí si nevedia rady so svojimi depresiami a úzkosťami. Autor v nej poskytol svoje pocity ako málokto. Rozobraté na drobné a tie na najdrobnejšie. Vidno, že veľa na sebe pracoval so psychoterapeutom a naučil sa vnímať svoje vnútro a reakcie ako málokto a ľudia s problémami psychickými i medziľudskými ocenia, keď čítajú, že nič z toho, čo prežívajú, nie je ojedinelé. Že takto to má kopu ďalších ľudí, iných sociálnych podmienkach, v iných krajinách či svetadieloch. Naučila som sa spoznať tri vtáčiky, ktoré som občas spozorovala na kŕmidle a nevedela som za celý svet zistiť, ktoré to sú, spoznala som, komu patrí pre mňa od detstva najmilovanejší vtáčí spev. Kniha mi priniesla osoh a posledná kapitola je grandiózna aj prekvapivá. Autor v nej zašiel hlboko do svojho vnútorného súkromia a a do širokého dosahu svojich aktivít. Číst víc
20

Recenzie na knižky nájdete aj na mojom instagrame @the_books_hunter

Viktória Vojteková
Ověřený zákazník
7.12.2021
Knižka viac menej pojednáva o záľube v pozorovaní vtákov a jej pozitívne účinky na naše psychické zdravie. Príroda je už sama o sebe liečivá a ukľudňujúca. Už len hodinová prechádzka denne stačí na to, aby vo vás začala rásť pozitívna energia. Ja sama stále spomínam na leto pred dvoma rokmi, ktoré bolo pre mňa jedno z tých najkrajších. A nebolo by to preto, žeby som chodila na výlety alebo žeby som trávila čas s kamarátmi po diskotékach. Bolo to „obyčajné“ leto strávené doma. Ale každý deň som chodila presne o tom istom čase von na korčule, kde som strávila hodinu či dve v prírode. Bola som sama so svojimi myšlienkami, vykonávala som pohyb a sledovala a počúvala som prírodu. V tom čase som bola šťastná, vyrovnaná a spokojná so svojim životom. Žiadne úzkosti ma netrápili. A o tom píše Joe Harkness. O tom ako mu sledovanie vtákov pomáhalo zmierniť jeho úzkosti a depresie. Ako postupne celkom vymizli. A nebolo to vďaka žiadnym liekom či liečbe. Stačila na to len príroda a pozorovanie vtákov.
Ako spomína autor, je ťažké začať, ale keď sa na to odhodláte a vytvoríte si z toho akúsi rutinu nebudete to ľutovať. Účinky sa dostavia okamžite. Po prvej návšteve vonku.
V knižke nenájdete žiadne priame reči či odbornú stránku tejto záľube, ale nájdete tam veľa opisov prírody a vtákov. Veľa príhod samotného autora a najmä jeho pocity. A taktiež tam môžete nájsť jeho výskum, ktorý kvôli knižke robil.
Číst víc

Nakladatelství NOXI

Číst víc

„Stačí dobré srdce, a budeš krásný, kdybys měl tvář třeba jako uhel černou. Zlé srdce zohyzdí sebekrásnější obličej ještě víc, než kdyby byl od přírody nehezký.“

Na Větrné hůrce - Emily Brontë, 2018
Na Větrné hůrce
Emily Brontë