Využijte poštovné zdarma od 300 Kč s PPL právě teď!
Vybrat knihy
Babylon - R.F. Kuang, Host, 2024
Jóga - Amiena Zylla, Esence, 2019

317 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Jóga - Amiena Zylla, Esence, 2019
Jóga - Amiena Zylla, Esence, 2019

Jóga

Tato kniha vás naučí vše, co do života s jógou potřebujete znát. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – seznámení s jógou, asány a flow jóga. Ve velké kapitole asány najdete... Číst víc

Nakladatel
Esence, 2019
Počet stran
144

Tato kniha vás naučí vše, co do života s jógou potřebujete znát. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – seznámení s jógou, asány a flow jóga. Ve velké kapitole asány najdete 30 nejdůležitějších pozic... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Čeština

317 Kč

Vydavatelem doporučená cena: 359 Kč
Na objednávku
Dodání může trvat více než 30 dní

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Z kolekce: Knižní motivace do nového roku

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Tato kniha vás naučí vše, co do života s jógou potřebujete znát. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – seznámení s jógou, asány a flow jóga. Ve velké kapitole asány najdete 30 nejdůležitějších pozic, popsaných krok za krokem pomocí fotografií a srozumitelného návodu. Následuje kapitola flow jóga, ve které autorka jednotlivé asány spojuje do krátkých sestav, jež jsou zaměřeny na různé zdravotní problémy, nálady nebo vytyčené cíle. Díky jednotlivým flow se tak můžete zbavit stresu, zlepšit si spánek nebo mít pevnější nohy a břicho. Na přiloženém DVD pak najdete 4 delší cvičební programy, které si spolu s autorkou můžete vyzkoušet v klidu vašeho domova.
Číst víc
Počet stran
144
Vazba
pevná vazba
Rozměr
180×250 mm
Hmotnost
615 g
ISBN
9788075499134
Rok vydání
2019
Naše katalogové číslo
581937
Jazyk
čeština
Překlad
Nakladatel
Esence
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Kupte společně
Jóga - Amiena Zylla, Esence, 2019
Chutně pro diabetiky - Sven-David Müller, Christiane Pfeuffer, Esence, 2019
506 Kč

Hodnocení

Jak se líbila kniha vám?

Nakladatelství Esence

Číst víc
Kupte společně
Jóga - Amiena Zylla, Esence, 2019
Chutně pro diabetiky - Sven-David Müller, Christiane Pfeuffer, Esence, 2019
506 Kč

„Proti některým částem svého já zůstáváme bezmocní. “

Osamělost prvočísel - Paolo Giordano, 2021
Osamělost prvočísel
Paolo Giordano