Přečtená

Kniha: Umění být zdráv (Jan Vojáček). CPRESS, 2020

Prohlédnout ukázkuUkázka

Přečtená

Prohlédnout ukázkuUkázka

Umění být zdráv
Přečtená

Jan Vojáček

Proč neustále roste počet chronicky nemocných lidí? A proč si s těmito chorobami současná medicína neumí poradit? Jak naslouchat signálům těla a napojit se na svou skutečnou... Číst víc

: 4,2 36 hodnocení

1. díl série: Být zdráv

Nakladatel: CPRESS, 2020

Počet stran: 216

Proč neustále roste počet chronicky nemocných lidí? A proč si s těmito chorobami současná medicína neumí poradit? Jak naslouchat signálům těla a napojit se na svou skutečnou podstatu? Jeden z nejuznávanějších... Číst víc

Brožovaná vazba
Výborný stav
Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
Čeština

Cena: 249 Kč

Skladem
Posíláme ihned

Další přečtené knihy (5)

Brožovaná vazba

Výborný stav
Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
Čeština, 2024
Skladem
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

222 Kč
Brožovaná vazba

Mírně opotřebovaná
Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je mírně opotřebovaná.Na této knize už je sice znát, že ji někdo četl, může jí chybět přebal, ale není poškozená tolik, aby to jakkoliv snižovalo zážitek z jejího obsahu. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
Čeština, 2024
Skladem
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

200 Kč
Brožovaná vazba

Výborný stav
Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
Čeština, 2022
Skladem
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

221 Kč
Brožovaná vazba

Mírně opotřebovaná
Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je mírně opotřebovaná.Na této knize už je sice znát, že ji někdo četl, může jí chybět přebal, ale není poškozená tolik, aby to jakkoliv snižovalo zážitek z jejího obsahu. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
Čeština, 2022
Skladem
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

199 Kč
Brožovaná vazba

Mírně opotřebovaná
Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je mírně opotřebovaná.Na této knize už je sice znát, že ji někdo četl, může jí chybět přebal, ale není poškozená tolik, aby to jakkoliv snižovalo zážitek z jejího obsahu. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
Čeština, 2020
Skladem
Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

224 Kč

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Tituly skladem doručujeme do druhého dne
Knihomolská záložka ke každému nákupu
Více než 9 000 výdejních míst

Hodnocení

4,2 / 5

	23
	5
	5
	0
	3

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

Kniha v rozhovoru přístupné formě představuje funkční medicínu a vysvetľuje možné příčiny chronických onemocnění, přičemž nabádá čtenáře naslouchat svému tělu a převzít odpovědnost za zdraví. Autor propojuje fyziologii, psychiku, spánek, výživu a vztahy a uvádí praktické příklady z praxe. Mnohým čtenářům kniha poslouží jako motivace a základný návod na zmenu životního stylu. Někteří čtenáři však považují obsah za povrchní, opakující se nebo za ničím nepřinášející nové informace pro těch, kdo autora sledují.

Čtenáři oceňují

Přístupné a čtivé podání formou rozhovoru.
Motivuje a povzbuzuje převzít zodpovědnost za vlastní zdraví.
Objasňuje příčiny chronických onemocnění a nabízí holistický přístup/funkční medicínu.
Uvádí praktické rady a příklady z autorovy praxe.

Čtenáři také hodnotí

Pro specialisty může být obsah příliš povrchní a postrádat detailní fakta.
Někteří čtenáři vnímají opakující se pasáže a abstraktnost bez konkrétních řešení.
Jedna recenze zmiňuje kontroverzní či zastaralé názory na role mužů a žen a jednostrannou kritiku zdravotnického systému.

Pomohlo vám shrnutí?

Perfekt

Kniha splnila ocakavanie. Ak chcete zmenit svoje spravanie k vlastnemu telu a uzdravit sa urcite nevynechajte tuto knihu.

Kniha o funkčnej medicíne

Kniha MUDr. Jana Vojáčka Umění být zdráv splnila nadmieru moje očakávania. Je stručným a praktickým návodom resp. motiváciou, ako sa snažiť prežiť život bez chronických ochorení, ako eliminovať negatívne javy na fyzickej a emočnej úrovni. Autor - mladý lekár zaoberajúci sa tzv. funkčnou medicínou v závere uvádza, že by nemala existovať klasická a alternatívna medicína, ale iba jedna medicína, ktorá by ľudí sprevádzala na ceste k uzdraveniu. Je to hodnotná kniha do každej knižnice.

Umení byť zdrav

Cítiť z písmenok, že je to srdcom písané a taktiež čo chcel touto knihou autor povedať a odovzdať ľuďom...a nielen to aký je dokonalý ľudský organizmus.
Odporúčam každému siahnuť po tejto knihe.

super

Veľmi zaujímavá kniha pre každého, kto sa zaujíma o prepojenie tela a mysle, zdravý životný štýl, hľadá kontext zdravia a vlastnú vedomú cestu, ako kvalitne žiť. Autor je lekár a zároveň bývalý vrcholový športovec a formou rozhovoru tu opisuje veci, na ktoré súčasná medicína často zabúda - aký veľký vplyv na vznik všetkých chorôb má celkový kontext v ktorom človek žije, jeho spánok, strava, vzťahy, vzorce správania, detstvo, jeho vnútorné presvedčenia...o toto sa bežne lekár nezaujíma, dá človeku liek na konkrétny problém a tým je vec vyriešená. MUDr. Vojáček sa na vec pozerá veľmi komplexne, prepája jednotlivé poznatky rôznych vied a učení, v knihe sú zaujímavosti z biológie, fyziológie, psychológie a to všetko veľmi čitateľnou formou. Venuje sa problematike chronických chorôb, psychickej pohode, stresovým faktorom, intuícii človeka, biorytmom, rozdielom medzi mužmi a ženami, učí človeka počúvať sám seba a svoje pocity, na čo dnešný človek často zabúda...jednoducho kniha je nabitá rôznymi zaujímavými myšlienkami, ani na jednej strane ma nenudila a to mám z tejto problematiky celkom dosť naštudovaného. Neodrádza ľudí od návštevy lekárov či užívania potrebných liekov, ale motivuje ich, aby prevzali zodpovednosť za vlastné zdravie a psychickú pohodu a nespoliehali sa na lekárov, že ich majú vyliečiť oni. Pre lekárov je kniha tiež užitočná, aby sa naučili lepšie komunikovať s pacientmi a viac pozerali na súvislosti a počúvali ich. Autor ukazuje na možné súvislosti vzniku chorôb v živote človeka, netvári sa, že všetkému na svete rozumie, ale núti človeka klásť si vlastné otázky po prečítaní jeho myšlienok. Za mňa určite odporúčam.

Najlepsia kniha o komplexnom pristupe k zdraviu a vnimaniu seba sameho aku som za posledne obdobie precitala. MUDr. Vojacek velmi “nelekarsky” vysvetluje celistvoat a
komplexnost nasho pristupu k zivotu- ako sa stravujeme, ako spime, ake mame vztahy...... a ako to vaetko vplyva na kvalitu nasho zivota

Trocha sklamania

Instagramovú stránku autora sledujem už dlhšie, preto som so záujmom čakala na vydanie knihy. Bohužiaľ, nepriniesla nič novšie ako to, čo som sa z tejto stránky v minulosti dozvedela, neponúka konkrétne riešenia, je pre mňa príliš abstraktná, "neuchopiteľná".

Umění být zdráv Přečtená

Další přečtené knihy (5)

222 Kč

200 Kč

221 Kč

199 Kč

224 Kč

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Vše je propojené: Jak se chovat k vlastnímu tělu a předcházet nemocem?

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Hodnocení

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Čtenáři oceňují

Čtenáři také hodnotí

Pomohlo vám shrnutí?

Jan Vojáček

Nakladatelství CPRESS

Sledovat titul

Zajímá mě

Ve formátu

Umění být zdráv
Přečtená