Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Lazár, Nelio Biedermann. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více
Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Lazár, Nelio Biedermann. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více
Kniha: Záda, která cvičí, nebolí (Jan Hnízdil a Simona Sedláková). Vyšehrad, 2023

163 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
E-knihy
Audioknihy
Přečtené
Hry

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Kniha: Záda, která cvičí, nebolí (Jan Hnízdil a Simona Sedláková). Vyšehrad, 2023
Prohlédnout ukázkuUkázka
Kniha: Záda, která cvičí, nebolí (Jan Hnízdil a Simona Sedláková). Vyšehrad, 2023
Prohlédnout ukázkuUkázka

Záda, která cvičí, nebolí

Rady, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji... Číst víc

5,0 2 hodnocení
Věk
15+
Nakladatel
Vyšehrad, 2023
Počet stran
64

Rady, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Čeština
163 Kč
Skladem 2 ks
Posíláme ihned
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do 16 dní.
Přidat do seznamu
Další knižní vydání
  • Kniha: Záda, která cvičí, nebolí (Jan Hnízdil a Simona Sedláková). Vyšehrad, 2018
    Brožovaná vazba
    Čeština, 2018
    Vyprodané
    Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

    Vražda mezi přáteli, Liz Lawson. NAKLADATEL CooBoo CZ, 2026. Chci si přečíst.

    Více o knize

    Prohlédnout ukázkuUkázka
    #bolesti zad#bolesti hlavy a zad#cvičení#regenerace

    Zásady správného cvičení

    Rady, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji
    Naše katalogové číslo
    2157933
    Originální název
    Záda, která cvičí, nebolí
    Počet stran
    64
    Vazba
    brožovaná vazba
    Rozměr
    145×205 mm
    Hmotnost
    138 g
    ISBN
    9788076018730
    Datum vydání
    30. 10. 2023
    Věkové doporučení
    15+
    Ilustrace
    Vydání
    5
    Jazyk
    čeština
    Nakladatel
    Vyšehrad
    Kategorizace

    Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    5,0 / 5
    		2
    		0
    		0
    		0
    		0

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze

    Marek Hudák
    Ověřený zákazník
    2.4.2020
    super fantstik
    Bol to darček pre priateľku, takže je to jej vyjadrenie:
    Od detstva cvičím tieto cviky a nevedela som že ide o túto metódu. Aj zabudnuté cviky sa mi opäť vrátili. Sú to priam zázračné cviky proti bolesti chrbtice, vrátane ťažkých dlhodobých skoliotických stavov a nezvratne poškodených platničiek. Účinky sa dostavia už po týždni cvičenia, len neprestávať, stačí 30 min. denne. Vrelo odporúčam.
    Hovorí Vám niečo ODLOV - Brandýs nad Orlicí? Toto sú tie cviky !
    Mário Dvoržák
    Neověřený nákup
    24.2.2019
    Záda která cvičí nebolí
    Útla kniha , ktorá pomôže naštartovať starostlivosť o Váš chrbát. Bolesti chrbta sú jedny z našich najčastejších ťažkostí a vyplývajú zo spôsobu nášho života. Kniha je " extrakt" dlhoročných skúseností známej českej fyzioterapeutky, dokážete ju prečítať do hodiny, cviky sú jednoduché ale účinné , v hesle autorky "menej je niekedy viac ". Cvičenia - názorne ilustrované - zaberú 5-10 minút nášho času. Odporúčam.

    Víte o novém čtenářském profilu?

    Chtěli byste si prohlédnout všechny své recenze na jednom místě a podělit se o ně s ostatními čtenáři? Aktivujte si čtenářský profil, kde můžete zvyšovat svou knihomolskou úroveň.

    Aktivovat čtenářský profil
    Přidat citát
    Pokud chceš vědět, jaký někdo doopravdy je, všimni si, jak se chová ke svým podřízeným, ne k sobě rovným.
    Kniha: Harry Potter a Ohnivý pohár (J.K. Rowling), 2019
    Harry Potter a Ohnivý pohár
    • J.K. Rowling
    Doprava od 29 Kč
    97 % spokojených zákazníků
    Až 324 891 titulů v nabídce
    Přečtené knihy za nižší cenu
    E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
    Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
    Nejhezčí knihkavárna v Brně
    Až 250 000 knih skladem
    ISIC sleva 3 % na webu, 10 % v knihkupectví
    Každoroční knihomolská hra
    Čtenářský klub s dopravou zdarma