Knihy o individuálních sportech

Kolik hodin denně trávíte sezením? Odpověď bohužel u většiny z nás zní: "Více, než je zdravé." Naštěstí vám tato kniha ukáže, že už díky zdánlivě banálním kompenzačním cvičením a každodenním rutinám může být váš život výrazně delší, vitálnější...

• Knihabrožovaná vazba
  386 Kč

  Skladem > 5 ks

Jako trenér a učitel fitnessu, což je moje zaměstnání, usiluju o to, abych pomohl člověku dosáhnout na jeho nejlepší tělesnou kondici. Jako certifikovaný vojenský trenér americké armády jsem pracoval s muži, pro které je fitness nejenom obohacením...

• Knihabrožovaná vazba
  296 Kč

  Skladem 1 ks

Všichni známe vábení fitness průmyslu, s nímž se potkáváme v téměř každé reklamě. Právě ženám, které se více věnují svému tělu a zdraví, se nabízejí různé dobrodružné programy od ele

• Knihabrožovaná vazba
  205 Kč

  Skladem 3 ks

CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro...

• Knihaflexi vazba
  305 Kč

  Skladem 2 ks

„Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny,“ tvrdí profesor Pavel Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let působí na poli rehabilitační medicíny, potažmo i té sportovní. V důmyslném soustrojí...

• Přečtenávýborný stav
  298 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba s přebalem
  319 Kč

  Skladem 2 ks

Paul Wade strávil devatenáct let života v pekelných dírách jako San Quentin, Angola a Marion. Vstoupil do tohoto světa jako vytáhlý hubený slaboch, kterého všichni terorizovali, a pomaličku, kilogram po kilogramu...

• Knihabrožovaná vazba
  449 Kč

  Skladem 3 ks

KDYŽ CLINTON ANDERSON POPRVÉ NAPSAL Downunder Horsemanship: Vybudování respektu a kontroly pro anglické i westernové jezdce, byl nadějným lektorem a jeho cílem bylo vytvořit praktického tréninkového průvodce pro obyčejné jezdce, aby....

• Knihapevná vazba s přebalem
  429 Kč

  Skladem 3 ks

Druhé vydání úspěšného bestseleru, který byl přeložen do řady jazyků. Autor je vyznavačem zcela nového přístupu ke koním, který vychází ze staletých tradic. Prosazuje práci s koněm založenou na důvěře a harmonii dosažených pomocí řeči těla, které kůň...

• Knihapevná vazba
  507 Kč

  Skladem 1 ks

Kniha seznamuje s jednoduchými nenáročnými cviky, nabízí účinný program cvičení k udržování dobré fyzické formy, k rovnovážnému posílení všech částí těla a k...

• Knihabrožovaná vazba
  99 Kč

  Skladem 1 ks

Třetí vydání rozsáhlé a podrobné knihy světově známého trenéra, která byla přeložena do deseti jazyků a stále vychází v obnovených vydáních. Autor v ní informuje o výběru vhodného koně, o zajíždění koní, lonžování, skákání ve volnosti...

• Knihapevná vazba s přebalem
  344 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenámírně opotřebovaná
  158 Kč

  Skladem

Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink. Známá propagátorka, trenérka fitness a aerobiku Helena Jarkovská společně s dcerou Markétou tak rozšířila původní...

• Knihabrožovaná vazba
  251 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  132 Kč

  Skladem

Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké...

• Knihabrožovaná vazba
  469 Kč

  Skladem 1 ks

Proč pořád nemůžu zhubnout? Jak to, že začnu cvičit a v tu ránu přiberu? Jak mám odolat sladkostem? Proč se musím do cvičení pořád nutit? Jak mám provádět cviky správně? První fitness kniha, která vám dá nejen odpovědi na všechny otázky, které si při...

• Knihapevná vazba
  238 Kč

  Skladem 2 ks
• Přečtenávýborný stav
  239 Kč

  Skladem

Milá čtenářko, držíš v rukou jógovou knížku, ve které se můžeš blíže seznámit se svou cykličností, s rolí pánevního dna a (nejen!) pohlavních orgánů ve svém životě. Dozvíš se v ní, jak se na sebe v tomto směru naladit a jak získané poznatky využít ve...

• Knihabrožovaná vazba
  349 Kč

  Skladem 1 ks

Trénovat tak, aby byly výkony na nejvyšší úrovni, ale riziko zranění co nejmenší. Kniha přináší ty nejlepší výsledky nejen v posilovně, ale také na kurtu, hřišti, stadionu i žíněnce. Michael Boyle, jeden z předních světových koučů ...

• Knihabrožovaná vazba
  447 Kč

  Skladem 1 ks

Není důležité, kde jste dnes, ale kde chcete být zítra! Staň se lepší verzí sebe sama! Každý člověk touží být krásný, štíhlý a především zdravý. Manželé Zlatošovi se již více než dvacet let věnují lidem s nadváhou...

• Knihapevná vazba
  499 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenámírně opotřebovaná
  190 Kč

  Skladem

V této knize se dozvíte základní informace o ústroji a výstroji jezdce i koně a jejich využití. Projdete si výcvikem od základů přes pokročilý výcvik až po vlastní přípravu na ZZVJ. Dozvíte se, jak na zkouškách vše probíhá, od absolventů ZZVJ...

• Knihapevná vazba
  224 Kč

  Skladem 1 ks

Trénink přes kavalety slouží k procvičování koně, zlepšuje základní chody, podporuje takt a uvolněnost. Navíc zvyšuje motivaci a zlepšuje kondici koně. Tato příručka představuje práci s kavaletami na lonžii...

• Knihapevná vazba
  516 Kč

  Skladem 1 ks

Program, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli...

• Knihabrožovaná vazba
  205 Kč

  Skladem 2 ks

Strach, emoce mimo kontrolu nebo nesoustředěnost jsou faktory, které dokáží zásadně ovlivnit výsledek závodu. Kniha Čistá mysl: čistá jízda si klade za cíl jezdce naučit, jak se v konkrétních...

• Knihabrožovaná vazba
  429 Kč

  Skladem 1 ks