Knihy o individuálních sportech

„Nikdy mě nepřestane fascinovat jógová praxe a síla její transformace,“ říká Šárka Vojáčková, první Advanced certifikovaná učitelka Jivamukti jógy v České republice. „A proto jsem napsala tuto knihu pro každého, kdo chce s jógou začít, praktikuje...

• Knihabrožovaná vazba
  781 Kč

  Více než 30 dní

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku
• E-knihaPDF
  669 Kč

  Ihned ke stažení

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku

Paul Wade strávil devatenáct let života v pekelných dírách jako San Quentin, Angola a Marion. Vstoupil do tohoto světa jako vytáhlý hubený slaboch, kterého všichni terorizovali, a pomaličku, kilogram po kilogramu...

• Knihabrožovaná vazba
  334 Kč

  Dočasně vyprodané,
  opět bude dnes (později)

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku

Pro znovuaktivování hormonálního systému a odstranění symptomu menopauzy, pms, polycystických vaječníku a neplodnosti...

• Knihapevná vazba
  402 Kč

  Skladem 1 ks

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku

Jedním z největších problémů mezi stárnoucími muži a ženami je strach z pádu...

• Knihabrožovaná vazba
  150 Kč

  Skladem 3 ks

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku

„Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny,“ tvrdí profesor Pavel Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let působí na poli rehabilitační medicíny, potažmo i té sportovní. V důmyslném soustrojí...

• Přečtenávýborný stav
  255 Kč

  Skladem

  Vložit do košíku
• Knihapevná vazba s přebalem
  323 Kč

  Skladem 2 ks

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku
• AudioknihaMP3 na CD
  263 Kč

  Do 2 – 5 dnů

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku

Jógovníček je plný činností, podle kterých si zacvičí předškoláci a mladší školáci. Lze ho využít k domácímu cvičení, ke cvičení na lekcích dětské jógy, při cvičení v mateřských školách, nebo ve školních družinách. Aktivity vycházejí z principů a zásad ..

• Knihabrožovaná vazba
  9 Kč

  -10 %

  Předobjednávka,
  vychází 13. 11. 2024

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku

Kolik hodin denně trávíte sezením? Odpověď bohužel u většiny z nás zní: "Více, než je zdravé." Naštěstí vám tato kniha ukáže, že už díky zdánlivě banálním kompenzačním cvičením a každodenním rutinám může být váš život výrazně delší, vitálnější...

• Knihabrožovaná vazba
  365 Kč

  Skladem > 5 ks

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku
• E-knihaEPUBMOBI
  317 Kč

  Ihned ke stažení

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku

Obličejová jóga pro začátečníky nabízí techniky spočívající v jemném tlaku a masírování, které bez potíží zařadíte do každodenní péče o pleť. Pomohou vám lépe vzdorovat projevům jejího stárnutí. Jednoduché sestavy cviků využívají energii doteku a...

• Knihapevná vazba
  196 Kč

  Skladem 1 ks

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku

Kniha seznamuje s jednoduchými nenáročnými cviky, nabízí účinný program cvičení k udržování dobré fyzické formy, k rovnovážnému posílení všech částí těla a k...

• Knihabrožovaná vazba
  99 Kč

  -65 %

  Skladem 1 ks

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku

Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací. Za použití jinových (pasívních) a jangových

• Knihapevná vazba
  336 Kč

  Do 6 – 11 dnů

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku

Staroindický výraz pro lékařství – ájurvéda – doslova znamená „znalost (pro dosažení) vysokého věku“. A právě ze staroindické lékařské tradice vychází André Van Lysebeth. V tomto díle autor vysvětluje, že proces stárnutí lze zpomalit, a poskytuje...

• Knihabrožovaná vazba
  207 Kč

  Skladem 2 ks

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  179 Kč

  Prodej skončil

  Přidat do seznamu

Mít pevné a štíhlé nohy za měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením...

• Přečtenávýborný stav
  199 Kč

  Skladem

  Vložit do košíku
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

  Přidat do seznamu

Proč pořád nemůžu zhubnout? Jak to, že začnu cvičit a v tu ránu přiberu? Jak mám odolat sladkostem? Proč se musím do cvičení pořád nutit? Jak mám provádět cviky správně? První fitness kniha, která vám dá nejen odpovědi na všechny otázky, které si při...

• Knihapevná vazba
  240 Kč

  Skladem 2 ks

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  209 Kč

  Ihned ke stažení

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku
• Přečtenávýborný stav
  216 Kč

  Skladem

  Vložit do košíku

Kniha Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé je jedinečnou publikací, která nemá v této oblasti konkurenci nejen v České republice, ale i v zahraničí. Obsahuje unikátní počet cviků...

• Knihabrožovaná vazba
  283 Kč

  Skladem 4 ks

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku

Vydejte se s námi na vesmírné dobrodružství. Poletíme na létajícím koberci i v raketě a poznáme spoustu nových světů. Seznámíme se s kamarádskými zvířátky, která nás s pomocí názorných obrázků a jednoduchých básniček naučí...

• Knihapevná vazba
  189 Kč

  Do 2 – 5 dnů

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné...

• Knihapevná vazba
  235 Kč

  Do 4 – 5 dnů

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku
• Přečtenávýborný stav
  211 Kč

  Skladem

  Vložit do košíku

Cvičení ve fitness centrech je dnes nejrozšířenější cílená strukturovaná pohybová aktivita. Jeho přínosy v oblasti zdravotně orientované zdatnosti jsou neoddiskutovatelné, a proto by mu odborníci měli věnovat náležitou pozornost. Publikace se zabývá...

• Knihabrožovaná vazba
  384 Kč

  Do 4 – 5 dnů

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku
• E-knihaPDF
  250 Kč

  Ihned ke stažení

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku

Třetí, rozšířené a aktualizované vydání vám poskytne hlubší pochopení jógy, struktur a principů, které jsou základem každého pohybu. Od dýchání přes pozice ve stoji až k pozicím vleže se seznámíte s tím, jak konkrétní...

• Knihabrožovaná vazba
  546 Kč

  Skladem 1 ks

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku

Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání...

• E-knihaPDF
  139 Kč

  Ihned ke stažení

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

  Přidat do seznamu

CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro...

• Knihaflexi vazba
  275 Kč

  Skladem 2 ks

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku
• Přečtenávýborný stav
  400 Kč

  Skladem

  Vložit do košíku