Na téma cvičení pro trenéry knihy o individuálních sportech

Kolik hodin denně trávíte sezením? Odpověď bohužel u většiny z nás zní: "Více, než je zdravé." Naštěstí vám tato kniha ukáže, že už díky zdánlivě banálním kompenzačním cvičením a každodenním rutinám může být váš život výrazně delší, vitálnější...

• Knihabrožovaná vazba
  365 Kč

  Skladem > 5 ks

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku
• E-knihaEPUBMOBI
  317 Kč

  Ihned ke stažení

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku

Publikace, určená především cvičitelům dětí předškolního a mladšího školního věku, učitelkám v mateřských školách a rodičům, se zabývá všestrannou pohybovou průpravou dětí...

• Knihabrožovaná vazba
  151 Kč

  Do 9 – 12 dnů

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku
• E-knihaPDF
  161 Kč

  Ihned ke stažení

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku

Bohatý zásobník více než 300 cviků vás provede perfektní přípravou na jakoukoli sportovní aktivitu!

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  180 Kč

  Ihned ke stažení

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku

Športoví redaktori Denníka N oslovili deviatich renomovaných odborníkov na pohyb, výživu a chudnutie a spolu pripravili 100 rád, ktoré vám pomôžu schudnúť, nájsť v uponáhľaných dňoch systém alebo si jednoducho zlepšiť zdravie a kondíciu...

• Knihabrožovaná vazba
  328 Kč

  Skladem > 5 ks

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku

Co potřebujete k rychlému a efektivnímu tréninku, budování svalů a posílení celého těla? Postačí vám pouze vlastní tělesná hmotnost. V této knize nalezne 50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, které vám pomohou získat a udržet.

• Knihabrožovaná vazba
  299 Kč

  Skladem 1 ks

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku
• E-knihaPDF
  286 Kč

  Ihned ke stažení

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku

Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života. Uvnitř se dozvíte o: významu...

• Přečtenávýborný stav
  302 Kč

  Skladem

  Vložit do košíku
• Knihašitá vazba
  336 Kč

  Skladem > 5 ks

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  289 Kč

  Ihned ke stažení

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku

Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne a je možné zlepšit svou psychickou odolnost? Tyto a další otázky jsou ve sportovní praxi časté, a proto se jim věnuje i autorka této knihy. ...

• Knihabrožovaná vazba
  237 Kč

  Do 9 – 12 dnů

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  246 Kč

  Ihned ke stažení

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku

Jednoduchý, veľmi účinný a úplne nový A3 tréning u Vás doma. A3 tréningom predchádzate a lliečite civilizačné ochorenia (rakovinu, cukrovku, skoliózu, vysoký krvný tlak, nadváhu...). Pri každej variante 3A tréningu trénujete naraz...

• Knihabrožovaná vazba
  273 Kč

  Do 4 – 5 dnů

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku

Koľko hodín denne trávite sedením? Odpoveď je, bohužiaľ, u väčšiny z nás: "Viac, než je zdravé." Našťastie, táto kniha vám ukáže, že vďaka zdanlivo banálnym kompenzačným cvičeniam a každodenným rutinám môže byť aj váš sedavý život výrazne dlhší...

• Knihabrožovaná vazba
  386 Kč

  Skladem > 5 ks

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku
• E-knihaEPUBMOBI
  317 Kč

  Ihned ke stažení

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku