Přeskočit na hlavní obsah
Martinus Knihy roku 2024 - Nechte se inspirovat
Martinus Knihy roku 2024 - Nechte se inspirovat

V českém jazyku knihy o sportu od nakladatelství Poznání

Zúžit výběr

Typ
Zobrazit jen
Další možnosti
Odborná x populárně naučná
Jazyk
Téma
Další možnosti
Pro koho
Další možnosti
Původ
Autor
Další možnosti
Dostupnost v knihkupectví
Nakladatel
Série
Vazba
Barva obálky
Další možnosti
Použité filtry
Zrušit filtry
Tejpování pevnými a pružnými tejpy - Stanislav Flandera, Poznání, 2012
Tejpování pevnými a pružnými tejpy

Tejpování je metoda obvazování tělesných partií, nejčastěji končetin, pomocí pevných a pružných lepicích pásek o různé šířce podle velikosti a umístění tejpové aplikace. Smyslem těchto bandáží je zpevnění té části těla, na kterou je tejp aplikován...


Skolióza - Christian Larsen, Karin Rosmann-Reif, Poznání, 2012
Skolióza

Trojrozměrné pohyby mobilizují páteř: Skolióza, vybočení páteře, se objevuje především u mladých dívek ve fázi růstu. Klasicky se léčí pomocí statické fyzioterapie a korzetu - což si mnohdy vyžaduje mnoholeté úsilí...


Medical Yoga 2 - Christian Larsen, Christiane Wolff, Poznání, 2018
Medical Yoga 2

S námi bude jóga zdravější. V knize najdete další informace a další cvičení Metody Medical Yoga ve spojení jógovou praxí a s know-how Spiraldynamik. S Medical Yogou se naučíte správně cvičit ásany z anatomického hlediska. Anatomicky přesné...


Jóga a jógová terapie - Lenka Oravcová, Poznání, 2019
 
Jóga a jógová terapie - Lenka Oravcová, Poznání, 2021
Jóga a jógová terapie

Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou...


Praktikum - Lenka Oravcová, Poznání, 2023
Praktikum

Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků...


Dítě v pohybu od hlavy až k patě - Renate Lauper, Poznání, 2022
Dítě v pohybu od hlavy až k patě

Špatné držení těla, nadměrné prohnutí v bedrech, kulatá záda, postavení nohou do X - to je jen malý výčet nedostatků, které u řady dětí pozorujeme...


Cviky pro zdravé nohy - Christian Larsen, Poznání, 2019
Cviky pro zdravé nohy

Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spira


Psoas trénink - Kristin Adler, Arndt Fengler, Poznání, 2019
Psoas trénink

Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) bychom měli lépe poznat, neboť bez něj bychom nemohli sedět, chodit, dokonce ani vzpřímeně stát. Nachází se ukrytý hluboko ve střední části těla a patří k našim nejdůležitějším a velmi vytíženým svalům. Často s ním však...


Držení těla - Oliver Hartelt, Claudia Larsen, Christian Larsen, Poznání, 2010
Držení těla

Kulatá záda, ploché nohy nebo nadměrné prohnutí v kříži: co již jednou začalo v podobě nesprávného návyku, se mnohdy časem stává bolestivým problémem. Nedosti na tom, že v důsledku špatného držení těla vypadáme starší a méně atraktivní...


Jóga pro fascie - Tasja Walther, Johanna Piglas, Poznání, 2018
Jóga pro fascie

Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace...


Spiraldynamik Bez bolesti v pohybu - Bea Miescher, Christian Larsen, Poznání, 2021
Spiraldynamik Bez bolesti v pohybu

Zdraví díky anatomicky správnému pohybu. Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky...


Pánevní dno - Franziska Liesner, Poznání, 2022
Pánevní dno

Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře...


Zdravá chůze po celý život - Christian Larsen, Poznání, 2022
Zdravá chůze po celý život

Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky...


Čchi Kung - Radomír Růžička, Rudolf Sosík, Poznání, 2008
Čchi Kung

Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost. V souladu s čínskou medicínou může člověk s jejich pomocí ovlivňovat své fyzické i duševní zdraví...


Flossing - Andreas Ahlorn, Dennis Krämer, Poznání, 2018
Flossing

Flossing, česky natažení, je technika, při které se terapeutického cíle dosahuje kompresí vyvolanou ovíjením postižených míst pružnými gumovými páskami. Je to moderní terapeutická metoda, jejíž pomocí lze mírnit chronické...


Pohybový systém - Iva Dostálová,  Martin Sigmund, Poznání, 2017
Pohybový systém

Kniha je zaměřena na problematiku pohybového systému člověka Je určena nejen pro tělovýchovné pracovníky, ale i zájemce o kvalitní péči o podpůrně pohybový systém. Předkládá základní anatomické poznatky, popis hlavních svalů a svalových v české...


Progresivní svalová relaxace - Adalbert Olschewski, Poznání, 2019
Progresivní svalová relaxace

Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona je jednoduše aplikovatelnou, účinnou a rychlou uvolňovací metodou která vám pomůže odstranit napětí a stres a dosáhnout tolik žádaného klidu a uvolnění. Pod vedením autora knihy se...


Medical running - Christian Larsen, Sandra Zürcher, Joachim Altmann, Poznání, 2021
Medical running

V této knize vám je popsán ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály podle metody Spiraldynamik...


Zdravé fascie - Kristin Adler, Arndt Fengler, Poznání, 2021
Zdravé fascie

Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné...


Dornova metoda - Gamal Raslan, Poznání, 2022
Dornova metoda

Dornova metoda je jemná manuální terapie, jejíž pomocí jsou klouby, obratle i brány energie bezpečně a přesně uváděny do původních správných poloh...



Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

  • Kindle
Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

„Na ty, kteří jsou jiní, číhá nebezpečí za každým rohem.“