Na téma cvičení pro sportovce příručky knihy o sportu

Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod? Ať je váš cíl jakýkoliv, neobejdete se bez sledování srdeční frekvence, která indikuje, kdy spalujete tuky, posilujete vytrvalost nebo zlepšujete rychlost, ale také kdy máte tělo nechat...

• Knihabrožovaná vazba
  300 Kč

  Skladem 4 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  305 Kč

  Ihned ke stažení

Bohatý zásobník více než 300 cviků vás provede perfektní přípravou na jakoukoli sportovní aktivitu!

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  212 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Kniha, která ve svém prvním vydání vyšla pod názvem Prevence úrazů pro sportovce, je jakousi „kuchařku“ pro prvotní diagnostiku a ošetření sportovních poranění horních a dolních končetin, hlavy a páteře. Jednoduše popisuje...

• Knihabrožovaná vazba
  160 Kč

  Do 7 – 9 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  169 Kč

  Ihned ke stažení

Kniha je určena především trenérům týmů různých výkonnostních úrovní sportovních her, sportovcům a studentům tělovýchovných fakult i sportovních kurzů. Autoři formulují text tak, aby se jím mohl řídit i každý hráč, u kterého byl zaznamenán individuální...

• Knihabrožovaná vazba
  200 Kč

  Skladem 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  203 Kč

  Ihned ke stažení

Fascie mají v lidském těle významnou funkční roli a nejsou jen pasivním obalem svalu. Fascie sestává z nepřerušeného listu tkáně, který se šíří od hlavy k nohám, z povrchu dovnitř těla. Je dokonalým kon tinuálním systémem, který...

• Knihabrožovaná vazba
  311 Kč

  Skladem 1 ks

Nový trend ve fitness je tady: charakterizuje ho pojem „funkční“ a jedná se o maximálně efektivní, ale přitom minimálně nákladné cviky. Výhody tohoto způsobu cvičení...

• Knihabrožovaná vazba
  249 Kč

  Do 5 – 7 dnů

Perfektní cviky pro zlepšení fyzické kondice a vytvarování těla, které můžete cvičit kdekoliv a kdykoliv. Nepotřebujete žádné sportovní náčiní. Nejúčinnější pomůcku totiž máte stále „po ruce“ – váhu svého těla. Více než 100 cviků a jejich...

• Přečtenávýborný stav
  284 Kč

  -5 %

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze! Trénink se vám navíc podaří snadněji začlenit do vašeho denního programu. Všem zájemcům o pohybové aktivity přinášíme jednoduchý návod, jak pravidelně cvičit v domácím prostředí...

• Přečtenávýborný stav
  72 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Kniha je určena především trenérům a sportovcům z různých sportovních odvětví. Najde si ovšem vděčné čtenáře i čtenářky jak mezi učiteli a studenty tělesné výchovy, tak mezi všemi, kteří se zajímají o pohybové...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Moderní fyziotrénink představuje zcela nový pohled na vaše cvičení. Cílem není trénink jednotlivých svalů, nýbrž práce v rámci koordinačních celků, jež jsou stavebními prvky lidské motoriky. Základem je cvičení v polohách...

• Přečtenávýborný stav
  Vyprodané
• Knihapevná vazba
  Vyprodané