Babylon - R.F. Kuang, Host, 2024
Fit Recepty 2 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2015

268 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Přečtená
Fit Recepty 2 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2015
Přečtená
Fit Recepty 2 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2015

Fit Recepty 2
Přečtená

Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty

Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami. Zistite ako jednoducho si môžete... Číst víc

4,9 38 hodnocení
2. díl série
Fit Recepty
Nakladatel
Fit brands, 2015
Počet stran
216

Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami. Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom... Číst víc

  • Kroužková vazba
  • Výborný stav
  • Slovenština

268 Kč

Skladem
Posíláme ihned
Další přečtené knihy (2)
Fit Recepty 2 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2015
Kroužková vazba
Mírně opotřebovaná Slovenština, 2015
Skladem

231 Kč


Fit Recepty 2 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2015
Kroužková vazba
Výborný stav Čeština, 2015
Skladem

212 Kč

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Babylon - R.F. Kuang, Host, 2024
Fit Recepty 2 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2015
268 Kč

Více o knize

Môžete kúpiť aj v atraktívnej kolekcii za vynikajúcu cenu Fit recepty.

Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre!

Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami.
Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov a naopak s vyšším obsahom bielkovín, vitamínov a minerálov a byť fit – bez diét! Posilnite si svoje zdravie a imunitu dobrým jedlom. Nájdete tu aj hriešne dobré diétne recepty a zdravé sladkosti.

Fit Recepty hravo zvládne každý začiatočník v kuchyni, no isto potešia aj tých skúsenejších.
Všetky recepty v knihe obsahujú aj nutričné hodnoty, preto je jednoduché zaradiť jedlá aj do špeciálne upravených jedálničkov či pre tých, ktorí by chceli schudnúť a vyformovať si postavu.
Ak chcete svoj jedálniček obohatiť o zdravé a zároveň lahodné jedlá, táto kniha Vám určite padne vhod. Nájdete tu nové, zaujímavé recepty no takisto tradičné jedlá pretvorené do zdravšej a ľahšej podoby.

Kniha obsahuje najmä recepty na každý deň, no takisto zopár sviatočných receptov.
Recepty v knihe sú pestré a neviažu sa na žiadnu konkrétnu diétu – sú to jednoducho FIT RECEPTY.

Kniha Fit Recepty 2 obsahuje:
  • 1. 155 fit receptov s nutričnými hodnotami a fotografiami
  • 2. recepty s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov
  • 3. 93% receptov bez múky
  • 4. 100% receptov bez rafinovaného cukru
  • 5. niekoľko receptov s proteínovým práškom (ktorý sa prípadne dá nahradiť inými surovinami)
  • 6. veľký prehľad o múkach a ich použití
  • 7. zaujímavé informácie o vybraných surovinách použitých v receptoch


V knihe nájdete recepty na:
  • 1. 31 raňajok
  • 2. 32 jedál s mäsom a rybami
  • 3. 26 bezmäsitých jedál
  • 4. 10 sladkých jedál
  • 5. 51 zdravých dezertov
  • 6. 5 ostatných receptov (nápoje, snack, domáca výroba)


Pro zobrazení tohoto obsahu potřebujeme sušenky.
Povolit cookies a zobrazit
Číst víc
Počet stran
216
Vazba
kroužková vazba
Rozměr
210×210 mm
Hmotnost
675 g
Rok vydání
2015
Naše katalogové číslo
882541
Styl
zdravé
Jazyk
slovenština
2. díl série
Fit Recepty
Nakladatel
Fit brands
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,9 / 5

38 hodnocení

36
0
1
1
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Iveta Bučová
Ověřený nákup
7.12.2021
Perfektne spracovaná kniha, krásne farebná a niektoré recepty sú už vyskusane. Jednoduché a celkom rýchle recepty.odporúčam každému, kto chce vyskúšať niečo chutné a zdravšie Číst víc
Martina Fľaková
Neověřený nákup
8.1.2021
Skvelá a jednoduchá kuchárka
Táto kuchárka je mojou oblubenkyňou. Pokiaľ žijete hektický život kde nemáte moc času premýšľať nad tým čo varit aby to bolo zdravé. Táto kuchárka je jednoduchým návodom ako papať zdravo, chutne a nestratiť pri tom more času. Číst víc
Lucia Ivanová
Ověřený nákup
8.1.2021
Fit recepty 2
Kniha, tak ako všetky ktoré od autorky mám, je plná skvelých receptov, z dostupných surovín so zaručeným výsledkom! Odporúčam. Číst víc
Martina Hrčková
Ověřený zákazník
8.1.2021
Fit Recepty 2.
Táto knižka je super. Krásna, farebné fotky jedál (človek je aj očami) a všetko podrobne rozpísané, z dostupných surovín. Stále v nej nachádzam inšpirácie na varenie. Číst víc
Simona Rehušová
Neověřený nákup
7.1.2021
Tieto recepty sú topka, zdravé rýchle a určite si v knihe príde na svoje každý.
Hoci som recepty poznala zo stránky, listovanie v knihe je kulinársky zážitok. Plus veľmi oceňujem výpočet nutricnych hodnôt a to ze sú recepty bez rafinovaneho cukru.
Číst víc
Lucia
Neověřený nákup
7.1.2021
Fit recepty
Kniha, tak ako všetky ktoré od autorky mám, je plná skvelých receptov, z dostupných surovín so zaručeným výsledkom! Odporúčam. Číst víc
Zuzana
Neověřený nákup
9.9.2020
Mam 56rokov, zauzivane recepty, sposob stravovania, som otrokom svojich chutovych poharikov????, ale v tychto receptoch som sa nasla. Chutne, rychle a z dostupnych surovin .???????? Číst víc
Tatiana Mašinová
Neověřený nákup
16.7.2020
Fit recepty 2
Kniha splnila moje očakávania. Prehľadná, z domácich surovín, viete si spočítať kcal, som spokojná. vrele doporučujem tým, ktorí sa chcú stravovať hodnotnejšie Číst víc
Alena
Neověřený nákup
28.1.2018
Podobne ako 1. diel, ani tento nesklamal. Kedze som na sladke, velmi mi vyhovuje sekcia dezerty, ranajky :D My z tychto kniziek varime uz 2 roky. Odporucam. Číst víc
Peter Misovic
Ověřený nákup
18.1.2018
Velmi dobra ...
Rovnako ako prva kniha, druha splnila moje ocakavanie. Cize recepty sa mi tiez vizualne pacia, su lahko pripravitelne z dostupnych surovin. A co ma tesi najviac, su opat roznorode. Dakujem! Číst víc

„Stačí dobré srdce, a budeš krásný, kdybys měl tvář třeba jako uhel černou. Zlé srdce zohyzdí sebekrásnější obličej ještě víc, než kdyby byl od přírody nehezký.“

Na Větrné hůrce - Emily Brontë, 2018
Na Větrné hůrce
Emily Brontë