Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
Nejen jóga pro bolavá záda - Dana Santasová, CPRESS, 2019

133 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Přečtená
Nejen jóga pro bolavá záda - Dana Santasová, CPRESS, 2019
Přečtená
Nejen jóga pro bolavá záda - Dana Santasová, CPRESS, 2019

Nejen jóga pro bolavá záda
Přečtená

40 cvičení pro tělo i duši, díky nimž obnovíte svoji pohyblivost, budete se cítit lépe a nadobro se zbavíte bolesti.

Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch... Číst víc

4,0 1 hodnocení
Nakladatel
CPRESS, 2019
Počet stran
168

Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Mírně opotřebovaná
  • Čeština

133 Kč

Skladem
Posíláme ihned
Další přečtené knihy
Nejen jóga pro bolavá záda - Dana Santasová, CPRESS, 2019
Pevná vazba
Výborný stav Čeština, 2019
Skladem

154 Kč

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Noční dům - Jo Nesbo, Kniha Zlín, 2024

Více o knize

Nenechte se už dál trápit a dopřejte svým zádům zaslouženou péči

Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se už dál trápit a dopřejte svým zádům zaslouženou péči. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků z velké části postavených na józe, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy.

Cviky jsou rozděleny do tří celků a doplněny o dechová cvičení a aktivity k propojení těla a mysli. Navíc zde naleznete také tipy, jak se bolestí zad vyvarovat při cestování či dlouhém sezení, i alternativy k léčbě analgetiky či invazivními metodami.

Číst víc
Počet stran
168
Vazba
pevná vazba
Rozměr
167×225 mm
Hmotnost
507 g
Rok vydání
2019
Naše katalogové číslo
857099
Jazyk
čeština
Nakladatel
CPRESS
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,0 / 5

1 hodnocení

0
1
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Nakladatelství CPRESS

Číst víc

„Člověk prochází přítomností se zavázanýma očima. Smí pouze tušit a hádat, co vlastně žije. Teprve později mu odvážou šátek s očí a on, pohlédnuv na minulost, zjistí, co žil a jaký to mělo smysl.“

Směšné lásky - Milan Kundera, 2015
Směšné lásky
Milan Kundera