Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
Osobní trenér II - Jakub Strakoš, Vladimír Valouch, Grada, 2005

131 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Přečtená
Osobní trenér II - Jakub Strakoš, Vladimír Valouch, Grada, 2005
Přečtená
Osobní trenér II - Jakub Strakoš, Vladimír Valouch, Grada, 2005

Osobní trenér II
Přečtená

Cvičíme doma, v kanceláři i tělocvičně

Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i... Číst víc

4,6 16 hodnocení
Nakladatel
Grada, 2005
Počet stran
196

Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Mírně opotřebovaná
  • Čeština

131 Kč

-14 %
Původní cena: 154 Kč
Skladem
Posíláme ihned

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Na ledě - Hannah Grace, Ikar CZ, 2024

Více o knize

Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery. Kniha obsahuje více než 150 různých posilovacích a protahovacích cviků rozčleněných do bloků podle namáhaných partií těla. Z těchto cviků jsou pak sestaveny různé varianty cvičebních programů pro vlastní trénink i regeneraci. Publikace je svým charakterem určena především těm, kteří chtějí samostatně cvičit v klidu domova, ale jistě přinese řadu nápadů i instruktorům a trenérům fitness.
Číst víc
Počet stran
196
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
170×240 mm
Hmotnost
326 g
Rok vydání
2005
Edice
Fitness - Síla - Kondice
Naše katalogové číslo
1398789
Jazyk
čeština
Nakladatel
Grada
Pro koho
pro trenéry
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,6 / 5

16 hodnocení

14
0
1
0
1

Jak se líbila kniha vám?

Nakladatelství Grada

Číst víc

„Žádná cesta není slepá, když máš otevřené oči.“

Dobře mi tak - Radka Třeštíková, Daniel Špaček (ilustrácie), 2017
Dobře mi tak
Radka Třeštíková, Daniel Špaček (ilustrácie)