V nejranějším období života je člověk zcela odkázaný na své okolí – je nejcitlivější a nejzranitelnější. Zdaleka ne pro všechny je rané dětství idylické, spousta dětí zažívá chronický strach, stres a trauma, a to nejen v extrémních, krizových situacích, ale i v běžném, „normálním“ životě.

Autorky této knihy kombinují nejnovější poznatky z psychologie, genetiky, endokrinologie, neurobiologie a imunologie, aby ukázaly, jak takové „zraněné dětství“ ovlivňuje psychické a tělesné zdraví v dospělosti. V důsledku nezpracovaných negativních raných zážitků mohou vzniknout nejrůznější nemoci a neduhy: od obezity, deprese a látkové závislosti až po srdeční choroby a cukrovku. Kromě podrobné analýzy však tato kniha také nabízí možnosti nápravy a uzdravení, ale především prevence – zdůrazňuje význam přimknutí k nejbližší osobě v raném dětství a upozorňuje na možnosti využití epigenetiky a různých druhů účinných terapií.