Babylon - R.F. Kuang, Host, 2024
Pôst na ženský spôsob - Mindy Pelz, Tatran, 2024

378 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Pôst na ženský spôsob

Pravidelný pôst prispieva k zlepšeniu celkového zdravotného stavu. Zatiaľ čo väčšina rád o pôste je univerzálnym manuálom pre každého, táto príručka od známej odborníčky Dr.... Číst víc

5,0 1 hodnocení
Nakladatel
Tatran, 2024
Počet stran
328

Pravidelný pôst prispieva k zlepšeniu celkového zdravotného stavu. Zatiaľ čo väčšina rád o pôste je univerzálnym manuálom pre každého, táto príručka od známej odborníčky Dr. Mindy Pelzovej sa špeciálne venuje pôstu pre potreby žien na základe... Číst víc

  • Pevná vazba s přebalem
  • Slovenština

378 Kč

Skladem > 5 ks
Posíláme ihned
Další knižní vydání
Fast Like a Girl - Mindy Pelz, Hay House, 2022
Pevná vazba
Angličtina, 2022
Více než 30 dní

791 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Rebel Moon: Zrozená z ohně - V. Castro, Fobos, 2024

Více o knize

Pravidelný pôst prispieva k zlepšeniu celkového zdravotného stavu. Zatiaľ čo väčšina rád o pôste je univerzálnym manuálom pre každého, táto príručka od známej odborníčky Dr. Mindy Pelzovej sa špeciálne venuje pôstu pre potreby žien na základe ich hormónov a menštruačného cyklu.

Patríte medzi mnohé ženy, ktoré sa cítia nevypočuté alebo nevidené lekármi a zdravotnými profesionálmi? Už ste vyčerpané z prísľubov rýchlych diét, ktoré vás len sklamú? Pôst na ženský spôsob vám pomôže získať späť kontrolu nad vaším zdravím pomocou najrýchlejšej a najúčinnejšej cesty a prináša osvedčené stratégie, špecifické postupy a tipy, ktorými Dr. Pelzová pomohla už tisíckam žien s postením sa.

Dr. Mindy vám ukáže:
  • ako správne prejsť od celodenného jedenia k prerušovanému pôstu
  • ako si bezpečne nastaviť dlhšie trvanie pôstu
  • ako si načasovať pôst podľa vášho menštruačného cyklu (a to i v prípade, že už žiadny nemáte)
Súčasťou knihy je aj 50 skvelých receptov vytvorených špeciálne na podporu ženských hormónov a 30-dňový pôstny reset organizmu.
Číst víc
Originální název
Fast Like a Girl
Počet stran
328
Vazba
pevná vazba s přebalem
Rozměr
148×223 mm
Hmotnost
590 g
ISBN
9788022215268
Rok vydání
2024
Naše katalogové číslo
2350989
Jazyk
slovenština
Překlad
Nakladatel
Tatran
Pro koho
pro ženy
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Kupte společně
Pôst na ženský spôsob - Mindy Pelz, Tatran, 2024
Menopauza - Davina McCall, Naomi Potter, Tatran, 2023
975 Kč

Hodnocení

5,0 / 5

1 hodnocení

1
0
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Táňa
Neověřený nákup
11.2.2024
Dr. Mindy sledujem vyše roka na sociálnych sieťach a sama na sebe som odskúšala jej odporúčania - fungujú. Potešilo ma, že je už dostupná aj v slovenčine. Mám od nej aj The Menopause Reset. Páči sa mi, že sa venuje špeciálne zdraviu žien v závislosti na špecifikách fungovania ženského organizmu, pozerá sa na neho celostne a že veľmi jednoducho a zreteľne komunikuje svoje poznatky a skúsenosti, pričom využíva najnovšie výskumy a pretavuje ich do ľudskej reči. Číst víc
Danica Dubničková
Ověřený nákup
7.2.2024
Pôst na ženský spôsob
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
Som do knihy začítaná a úplne "zažraná" - veľa zaujímavých informácií o pôste, kedy a ako začať, samozrejme nejde o žiadnu hladovku - čoho som sa spočiatku bála. Tiež sa prihliada na hormonálne zmeny v organizme ženy v menopauze = ODPORÚČAM A ĎAKUJEM. Číst víc

Nakladatelství Tatran

Číst víc
Kupte společně
Pôst na ženský spôsob - Mindy Pelz, Tatran, 2024
Menopauza - Davina McCall, Naomi Potter, Tatran, 2023
975 Kč

„Několik z nich se zavrtělo na židlích. Možná to byl signál, že ho konečně začínají chápat. Na druhou stranu to ale úplně klidně mohly být hemoroidy. U státních zaměstnanců člověk nikdy pořádně neví, na čem je.“

Složka 64 - Jussi Adler-Olsen, 2013
Složka 64
Jussi Adler-Olsen