Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
Projezte se ke štíhlosti! - Vladimír Klescht, Computer Press, 2009

135 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Přečtená
Projezte se ke štíhlosti! - Vladimír Klescht, Computer Press, 2009
Přečtená
Projezte se ke štíhlosti! - Vladimír Klescht, Computer Press, 2009

Projezte se ke štíhlosti!
Přečtená

Jak z jídla netloustnout

Jezte dosyta a netrapte se hladem! Pokud vyberete správné potraviny, zhubnete. Autor bestselleru Éčka v potravinách a několika úspěšných knih o zdravém životním stylu vás... Číst víc

Nakladatel
Computer Press, 2009
Počet stran
160

Jezte dosyta a netrapte se hladem! Pokud vyberete správné potraviny, zhubnete. Autor bestselleru Éčka v potravinách a několika úspěšných knih o zdravém životním stylu vás tentokrát seznámí s podstatou zhubnutí... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Výborný stav
  • Čeština

135 Kč

Skladem
  • Osobní odběr zítra
  • Na vaší adrese zítra

Osobní odběr

Knihkupectví Brno, Velký Špalíček
Zítra (objednejte do 17:00)
Partnerské knihkupectví
29. 5.
Odběrní místo PPL
Zítra (objednejte do 17:00)
Odběrní místo Zásilkovna
29. 5.
AlzaBox
29. 5.

Doručení na adresu

Kurýr GLS
29. 5.
Kurýr PPL
Zítra (objednejte do 17:00)

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Holly (český jazyk) - Stephen King, BETA - Dobrovský, 2024

Více o knize

Jezte dosyta a netrapte se hladem! Pokud vyberete správné potraviny, zhubnete. Autor bestselleru Éčka v potravinách a několika úspěšných knih o zdravém životním stylu vás tentokrát seznámí s podstatou zhubnutí, s tím, že správnou cestou je změna myšlení a životního stylu, nikoliv zkoušení drahých dietních přípravků, které mnohdy více uškodí než pomohou. Seznámí vás s vlastnostmi některých potravin, abyste si sami dokázali najít svůj vlastní výživový styl - jak je to s cukry, glykemickým indexem, sladidly, zdravými a nezdravými tuky.

V knize mimo jiné naleznete:

- Jak se vyhnout jo-jo efektu.
- Nejznámější „spalovače” tuků.
- Jídelníček se zdravými recepty na 31 dní.
- Nejčastější mýty o hubnutí.
- Tipy pro stravování v mimořádných situacích – směnný provoz, dovolená, večírky...
- „Vychytávky” – tipy na některá konkrétní jídla či jejich úpravu, abyste se dobře a dosyta najedli a přitom netloustli.
Číst víc
Počet stran
160
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
167×225 mm
Hmotnost
431 g
Rok vydání
2009
Naše katalogové číslo
1513917
Jazyk
čeština
Nakladatel
Computer Press
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

Jak se líbila kniha vám?

Nakladatelství Computer Press

Číst víc

„Pokud chceš vědět, jaký někdo doopravdy je, všimni si, jak se chová ke svým podřízeným, ne k sobě rovným.“

Harry Potter a Ohnivý pohár - J.K. Rowling, Jim Kay (ilustrátor), 2019
Harry Potter a Ohnivý pohár
J.K. Rowling, Jim Kay (ilustrátor)