Knihy
E-knihy

Katerina Janeckova

Můj wishlist

4.9

První díl učebnice obsahuje anatomii celého pohybového aparátu. Profesor MUDr. Radomír Čihák, DrSc., a prof. MUDr. Miloš Grim, DrSc., jej opět upravili, aktualizovali a doplnili podle posledních poznatků...

1 652 Kč
Sleva 5%

Na skladě, posíláme ihned

V této knize najdeš stručný a přesný popis jógových cvičení ve čtyřech stupních – od začátečníků až po pokročilé. Obsahuje čtyři cvičební jednotky, na každou z nich budeš potřebovat přibližně 30 minut času...

428 Kč

Posíláme do pěti dní

5
Věra Rojová

Soustředění, pozitivní vztahy, držení těla, obratnost

Věra Rojová

Soustředění, pozitivní vztahy, držení těla, obratnost

Soustředění, pozitivní vztahy, obratnost a držení těla Jógové pozice působí na správné držení těla a udržují rovnováhu důležitých životních funkcí. Kniha obsahuje 21 lekcí po 45 minutách. V každé najdeme pohádku, téma k zam

217 Kč

Posíláme do čtyř dní

Publikace určená cvičitelkám a učitelkám v mateřských školách je další v pořadí úspěšných knih, které se zabývají všestrannou pohybovou průpravou dětí předškolního věku...

159 Kč

Vyprodané

Publikace Cvičíme s dětmi poslouží jako užitečná příručka k výuce vzdělávací oblasti Dítě a jeho tělo nejen v mateřských školách. Vedle potřebného metodického zázemí nabízí spoustu originálních námětů a zábavných aktivit...

399 Kč

Posíláme do 15 dní

Hravou formou poznáváme svět - cvičení a učení pro děti od 1 roku do 3 let. Pro děti je hra stejně důležitá jako jídlo a spánek...

256 Kč
Sleva 5%

Na skladě, objednávejte ale rychle

5

Pohyb je základním principem živé i neživé přírody. Je projevem života a funkce lidského organismu. Je signálem i nositelem informací o procesech ve vnitřním prostředí lidského těla, ve vnitřních orgánech i o stavu mysli...

91 Kč
Sleva 5%

Vyprodané

Katerina Spilio a Erica Gordon-Mallin

Cvičební program pro aktivity reálného života

Katerina Spilio a Erica Gordon-Mallin

Cvičební program pro aktivity reálného života

Dostaňte se do kondice od hlavy až k patě! Tato kniha poskytuje všechno, co potřebujete ke zlepšení a zdokonalení fitness výkonu v jakémkoliv sportu či aktivitě, kterou máte rádi, ale i v...

379 Kč
Sleva 5%

Vyprodané

Více než 150 cviků pro tvarování těla

Více než 150 cviků pro tvarování těla

Core strength training je nejmodernější speciální tréninková metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla...

399 Kč

Vyprodané

5
Mark Stephens

Nezbytné základy a techniky

Mark Stephens

Nezbytné základy a techniky

V této nejuznávanější učebnici jógy na světě a komplexním průvodci pro instruktory naleznete nezbytné základy a techniky, praktické a podrobné informace o vyučovacích metodách, principech řazení ásan, základní informace o 108 pozicích...

549 Kč

Na skladě, objednávejte ale rychle

5

Kniha Principy zdravého pohybu popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou. Popisované principy...

390 Kč

Vyprodané

4.4

Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné?

283 Kč
Sleva 5%

Posíláme do čtyř dní

4

André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; v tomto díle se zabývá některými praktickými problémy při cvičení jógy a věnuje se řadě dalších ásan se specifickými účinky. Vychází z předpokladu, že ásany nejsou pouze vstupní branou jógy takzvané...

283 Kč
Sleva 5%

Na skladě, objednávejte ale rychle

Kathleen Porter

Naučte svoje děti přirozeně chodit, stát i sedět

Kathleen Porter

Naučte svoje děti přirozeně chodit, stát i sedět

Skvělá příručka pro rodiče, učitele i děti, která vám pomůže obnovit přirozeně vzpřímené držení těla. Najdete zde důležité informace potřebné ke správnému vývoji dětí již od narození. Dozvíte se, proč je přirozené držení těla důležité pro celkovou...

379 Kč
Sleva 5%

Posíláme do čtyř dní

2.3
Abigail Ellsworth

Váš ilustrovaný průvodce k vybudování silných svalů středu těla

Abigail Ellsworth

Váš ilustrovaný průvodce k vybudování silných svalů středu těla

Každý pohyb, který během dne uděláte, zcela závisí na svalech středu těla – ty totiž stabilizují trup a pánev a umožňují končetinám, aby se správně pohybovaly. Se silnými svaly středu těla bude váš pohyb účinnější a snadnější. Ale jak je správně...

399 Kč

Vyprodané

Věra Vojtěchová a Ivana Ballingová

Zdravý pohyb, protažení i relaxace

Věra Vojtěchová a Ivana Ballingová

Zdravý pohyb, protažení i relaxace

Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku! Pokud máte pocit, že s přibývajícími léty vám ubývají pohybové schopnosti, ohebnost a síla, jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak...

284 Kč
Sleva 5%

Na skladě, objednávejte ale rychle

„Není-li kniha zrcadlem mocné individuality, je aspoň ještě zrcadlem zajímavých chyb ducha.“

Marcel Proust