Síla čaker
1 / 2
7. kapitola: Brána větru
Vizualizace: Růže srdce
Uklidněte svou mysl. Soustřeďte pozornost na srdeční dutinu. Ačkoli vaše tělesné srdce zabírá jen velmi malý prostor, vaše opravdové srdce je neomezené. Vnímejte tlukot svého srdce. Přemýšlejte o lidech, které jste schopni milovat. Postupně si představujte jejich tváře. Je možné, že přitom budete cítit jakési stahování kolem srdce. Představujte si, že se vám uvnitř srdeční dutiny rozvíjí růžové poupě. Pozorujte pomalé otvírání okvětních plátků. Nepřestávejte myslet na lidi, které milujete. Nyní začněte přemýšlet o lidech, kteří milují vás. Představujte si, jak se růže zvětšuje, až vám nakonec naplní celé srdce. Představujte si měkkost jejích plátků a krásu toho čerstvého květu. Nyní začněte vyzařovat lásku, kterou jste v sobě nahromadili. Představujte si, jak vám vyzařuje ze srdce jako paprsek jasného světla. Vyzařujte svou lásku na všechny lidi, jejichž srdce jsou prázdná.