Bojím sa, že nie som dosť dobrý/á V prvom rade treba povedať, že každý človek je iný. Každý je jedinečná osobnosť, každý z nás je v niečom lepší, v niečom horší. A to je najkrajšie na svete, že sme takí rozmanití. V období dospievania sa formuje tvoja osobnosť, spoznávaš samého/mú seba. Medzi rovesníkmi sa cítiš dobre a stúpa ti sebavedomie, naopak doma máš pocit, že ťa nechápu, neberú vážne a tvoje sebavedomie klesá.
Zdáš sa sám/a sebe trápny/a? Nie si si istý/ á ničím, čo urobíš, obávaš sa, že sa strápniš. Potom nad tým donekonečna premýšľaš a hanbíš sa. Je to len z jedného jediného dôvodu, chýbajú ti skúsenosti, nič iné v tom nie je.
Buď sebavedomý/á Časom pochopíš, že nič z toho, čo ti pripadalo trápne, vlastne trápne nebolo, len ty si to tak prežíval/a. Všimni si ľudí, ktorých obdivuješ. Čokoľvek urobia, zahrajú to tak suverénne, že sa nikto nad tým nepozastavuje. Aj ty získaš suverenitu skúsenosťami. Prvý raz prídeš na rande roztrasený/á, druhý raz to už bude lepšie a tretí to bude v pohode. Niekto má tú suverenitu v sebe. Všimni si „hviezdy“, napríklad hviezdu vašej triedy alebo akúkoľvek celebritu. Zďaleka nie sú dokonalí, ale sú suverénni, drzí, dovolia si viac. Často svoje skúsenosti iba hrajú, dá im to veľa práce a musia narobiť veľa hlúpostí, aby na seba strhávali pozornosť.
Kedy je flirtovanie nebezpečné Dievčatá sú vývinovo vyspelejšie ako chlapci a telesné dotyky, prerastajúce do sexu, sú pre ne veľkým lákadlom. Nie však s rovesníkmi. Príťažlivými sú pre ne starší chlapci alebo už mladí muži. A práve tu prichádza k problémom. Dievčatá majú tendenciu koketovať so staršími, muži sa koketovania začnú chytať, začnú byť dotieraví a dievčatá sa zrazu zháčia, lebo nechcú pokračovať, sú mladučké, neskúsené a sexualita u nich prechádza vývinom. Lenže muž sa už nedá „vypnúť“. Keď svoj pud naštartuje, akoby strácal nad sebou kontrolu a nedá sa zastaviť. Preto dochádza k toľkým znásilneniam. Dievčatá si neuvedomujú, čo môžu v mužovi vyvolať. Je veľmi zlé, ak na prvý pohlavný styk nie je človek pripravený. Nevydarený prvý pohlavný styk totiž môže pokaziť sexualitu na celý život.
Ako prežiť rozchod? Prvá láska býva často fatálna, máme pocit, že sa zrútil svet, že nie je dôvod žiť, že už nikdy si nenájdeme takého partnera. Partnera však často vidíme v ideálnom svetle, v skutočnosti môže byť úplne iný. Každý človek sa pri vstupe do nového vzťahu neuveriteľne snaží, robí zo seba dokonalého, časom však poľavuje. Na verejnosti sa oveľa viac ovládame. Za dverami domova odhodíme všetky masky a stávajú sa z nás úplne iní ľudia. Život je o tom, aby sme sa stretávali a rozchádzali a opäť stretávali a spoznávali nových ľudí. Všetko, čo je po prvý raz, je veľmi intenzívne, preto aj prvý rozchod bude bolieť. Chlapci často znášajú rozchod oveľa horšie ako dievčatá. Treba sa vyplakať, ale veľmi dôležité je neumárať sa rozchodom, najlepším liekom je nejaká činnosť. Prijmite rozchod ako fakt, neseďte doma, ale choďte medzi ľudí a niečo robte. Časom to prebolí a príde niekto ďalší a možno aj lepší. Veľkú úlohu môže pri rozchode zohrať rodič, jeho osobné skúsenosti. Nikto tak nedokáže pomôcť tínedžerovi ako vlastná mama alebo otec. Aj keď sa vám to niekedy tak nezdá. Ich pochopenie a poláskanie sú liekom na všetku bolesť. Pri samotnom rozchode je dôležité uprednostniť rozum pred emóciami. Pohľad partnera je totiž často úplne odlišný ako náš a môžeme sa zbytočne strápniť a zosmiešniť. Zo vzťahu treba odchádzať so vztýčenou hlavou a uchovať si spomienky na všetko krásne, čo sme prežili.
