Vánoce

Na téma stres knihy o spiritualitě

Použité filtry
Zrušit filtry
Všímavost - Michael Sinclail, Josie Seydel
Všímavost
Cesta ke zklidnění mysli pro ty, co nestíhají

Všímavost je velice jednoduchá technika cvičení mysli, která nemusí zabrat více než pár minut denně, a přesto dokáže váš život naplnit, udělat vás spokojenějšími a zbavit vás podrážděnosti a neklidu. Jak na to se dozvíte v této knížce, která vás...

  • 249 Kč
    -17 %
    Na skladě
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    254 Kč
    Ihned ke stažení

Mějte se rádi! - Claudia Croos-Müller
Mějte se rádi!
Okamžitá pomoc při soužení, zlomeném srdci a jiných nepříjemnostech

Pátý díl barvné edice, kterým provází čtyři kreslené ovečky přinášející dobrou náladu ti ukážou, jak se pomocí snadných fyzických cvičení metodou Body2brain můžeš rychle přenastavit do režimu lásky a laskavosti! Tato malá cvičení ti pomohou probudit...

  • Knihapevná vazba
    83 Kč
    -16 %
    Na skladě
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    127 Kč
    Ihned ke stažení

Městský mnich - Pedram Shojai
Městský mnich
Východní moudrost a moderní vychytávky k zastavení času a dosažení úspěchu, štěstí a vnitřního klidu

Východní moudrost a moderní zkratky k zastavení času a nalezení úspěchu, štěstí a klidu. V této mimořádné knížce nachází tolik čtenářů odpovědi na svoje problémy, že rozhodně...

  • Knihapevná vazba
    223 Kč
    -20 %
    Na skladě

Velká kniha meditačních technik - Ronald D. Siegel
Velká kniha meditačních technik
Velká kniha meditačních technik

Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je....

  • 329 Kč
    -18 %
    Na skladě
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    339 Kč
    Ihned ke stažení

Emoce - Osho
Emoce
Zbavte se zlosti, žárlivosti a strachu

Mějte neustále na paměti, že problémy si vytváříte jen vy sami, říká Osho, jenž se ve svých promluvách zaměřuje na běžné otázky současnosti viděné z pohledu pradávné moudrosti. V této knize zdůrazňuje, že základem všech složitých životních situací...

  • Knihabrožovaná vazba
    153 Kč
    -19 %
    Do týdne

Němé zpovědi - Peter A. Levine
Němé zpovědi
Jak se tělo zbavuje traumatu a obnovuje harmonii

Tato kniha je vyvrcholením autorovi celoživotní práce. Peter A. Levine objasňuje podstatu transformace traumatu v těle, mysli a psychice. Čerpá při tom z bohatých zkušeností z klinické praxe, komparativních studií mozku, vlastního...

  • Knihabrožovaná vazba
    433 Kč
    -13 %
    Na skladě
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    290 Kč
    Ihned ke stažení

Síla myšlenky IV. - Antonie Krzemieňová
Síla myšlenky IV.
Emocí k nemoci

Slíbené platí. Také o čtvrté knize z cyklu Síla myšlenky, tentokrát s podtitulem Emocí k nemoci. Jedinečným způsobem psaný cyklus se v této části věnuje vlivu emocí na onemocnění fyzického těla. Říká nám, kde děláme chyby...

  • Knihabrožovaná vazba
    223 Kč
    -10 %
    Na skladě

Jak jednoduše meditovat každý den - Eric Harrison
E-kniha
Jak jednoduše meditovat každý den
Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli

Díky meditačním a mindfulness technikám dosáhnete vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, více toho stihnete a užijete si každý okamžik dne. Nabízíme vám 10 nejosvědčenějších...

  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    186 Kč
    Ihned ke stažení
  • Knihapevná vazba
    99 Kč
    Vyprodané

Na vrcholu - Brad Stulberg, Steve Magness
E-kniha
Na vrcholu
Posuňte své možnosti, vyhněte se vyhoření a dosáhněte nejlepších výsledků díky nové vědě o úspěchu

Chcete trvale dosahovat vysoké výkonnosti, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na vašem zdraví a celkové odolnosti? Autoři této knihy zkoumali desítky příběhů špičkových sportovců, manažerů, umělců či vědců a ve své...

  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    297 Kč
    Ihned ke stažení
  • Knihabrožovaná vazba
    149 Kč
    Vyprodané

Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty - Melanie Greenberg
Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty
Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli

Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění...

  • Knihabrožovaná vazba
    252 Kč
    -16 %
    Na skladě
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    254 Kč
    Ihned ke stažení
Zbavte se stresu pomocí všímavosti - Linda Lehrhaupt, Petra Meibert
E-kniha
Zbavte se stresu pomocí všímavosti
Program na osm týdnů

Zvyšte svoji odolnost a vitalitu! Kapitoly odpovídají osmitýdennímu MBSR programu. Pomáhá s vyhořením, chronickými onemocněními, bolestí, civilizačním stresem. Obsahuje každodenní praxe, meditace vsedě, meditace v chůzi...

  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    254 Kč
    Ihned ke stažení
  • Knihabrožovaná vazba
    299 Kč
    Vyprodané

Jak si zjednodušit a zpomalit život - Brooke McAlary
Jak si zjednodušit a zpomalit život

Rádi byste žili méně hektický a zároveň naplněný život? Přátelská a poutavě napsaná knížka vám s tím pomůže. Ukáže vám, jak si snadno a příjemně zjednodušit a zpomalit život a zaměřovat se na věci, které jsou pro...

  • Knihabrožovaná vazba
    75 Kč
    -16 %
    Na skladě
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    144 Kč
    Ihned ke stažení

Znovuzrození pomocí dechu - Catherine Dowling
Znovuzrození pomocí dechu

Pôsobivá technika osobnej transformácie. Jedná sa o liečivú cestu do minulosti, pri ktorej sa vynoria dlhé roky skrývané aspekty človeka, ktoré sa tak môžu vyliečiť. Staré, negatívne emócie, spomienky a názory sa môžu nadobro rozpustiť...

  • Knihabrožovaná vazba
    242 Kč
    -16 %
    Na skladě

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Eric Harrison
E-kniha
Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli
Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv

Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena přesně vám. Najdete v ní mnoho rychlých meditativních cvičení...

  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    186 Kč
    Ihned ke stažení
  • Knihabrožovaná vazba
    219 Kč
    Vyprodané

Progresivní svalová relaxace - Adalbert Olschewski
Progresivní svalová relaxace
Jak se zbavit stresu pomocí klasických i nových cvičení podle Jacobsona

Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona je jednoduše aplikovatelnou, účinnou a rychlou uvolňovací metodou která vám pomůže odstranit napětí a stres a dosáhnout tolik žádaného klidu a uvolnění. Pod vedením autora knihy se...

  • Knihabrožovaná vazba
    187 Kč
    -25 %
    Do 14 dní

Jak vycvičit divokého slona - Jan Chozen Baysová
Jak vycvičit divokého slona
...a další dobrodružství na cestě bdělosti

Srdečná a moudrá kniha americké lékařky, která je zenovou mistryní, zve k okamžitému praktikování bdělosti přímo uprostřed každodenního shonu. Uvádí cenné praktické rady, často je úsměvná a vždy míří k jádru věci. Usebranost je ohromně prospěšná – přin

  • Knihapevná vazba
    259 Kč
    Vyprodané

Uvolnění stresu, dosažení vnitřního klidu - Brian L. Weiss
Uvolnění stresu, dosažení vnitřního klidu
Od nepohody k nalezení vnitřního míru

Stres, starosti a potíže? Nebo klid, pohoda a dobré zdraví? Vyberte si. Stres je zabiják - o tom už dnes není pochyb. Sžírá nás, ovlivňuje náš pocit štěstí stejně jako....

  • Knihapevná vazba
    249 Kč
    Vyprodané

Meditace pro zdraví - Vidyamala Burch, Danny Penman
Meditace pro zdraví
Praktický průvodce pro zvládání bolesti, nemocí a stresu pomocí všímavosti

BOLEST, UTRPENÍ A STRES MOHOU BÝT NESNESITELNÉ – ALE NEMUSÍ TOMU TAK BÝT Kniha „Meditace pro zdraví“ přináší soubor jednoduchých cvičení, která můžete využít v běžném životě ke zmírnění chronické bolesti, utrpení a stresu, jež souvisejí s nemocí...

  • 349 Kč
    Vyprodané

Odpojte se - Suze Yalof Schwartz
Odpojte se
Jednoduchý průvodce meditací pro přepracované skeptiky a moderní ezoteriky

Lepší knihu o meditaci si ani nelze představit. Autorka přináší přesvědčivý, motivující a srozumitelný návod, stručně doložený lékařskými výzkumy a velmi věrohodný...

  • Knihapevná vazba
    249 Kč
    Vyprodané


Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

Nepřečtete na zařízeních:

  • Kindle

Více informací v našich návodech

„Dětství je továrna na lži, které mají neukončené trvání.“

Tíživá láska - Elena Ferrante
Tíživá láska
Elena Ferrante