Knihy o individuálních sportech - strana 8 z 13

Lehkost, energii a vitalitu nenajdete zadarmo na ulici. Je nutné přijmout určitá pravidla a prostředky, jejichž prostřednictvím budete výše jmenované charakteristiky plnohodnotného života schopni naplnit...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  64 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané
• E-knihaPDF
  221 Kč

  Ihned ke stažení

Nová kniha Daniely Krčové přináší ucelený pohled do oblasti doplňků stravy a přírodních látek s vědecky podloženým působením na různé oblasti zdraví a kondice, od posílení imunity přes podporu sportovního výkonu a budování...

• Knihabrožovaná vazba
  221 Kč

  Do 2 – 3 dnů

Chcete se cítit lépe během těhotenství? Zrychlit vaše zotavení z porodu? Udržet a nebo i zlepšit vaše zdraví a fyzickou kondici, když se připravujete na porod svého dítěte?...

• Knihabrožovaná vazba
  221 Kč

  Do 8 – 13 dnů

Táto kniha vznikla, aby pomohla tým, ktorí s jogou začínajú, a inšpirovala tých, čo si svoju jogovú cestu už naplno užívajú. Je to kniha pre všetkých bez rozdielu. Autorka zvolila namiesto klasických fotografií hravejší prístup a jednotlivými pozíciami...

• Knihapevná vazba
  220 Kč

  Skladem > 5 ks

Opakované vydání této knihy potvrzuje skutečnost, že monografie úspěšně řeší velmi nesnadný úkol - stručně shrnout poznatky o centrálních mechanizmech řízení hybnosti a informovat o možnostech odstranění, popřípadě...

• E-knihaPDF
  203 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Na základě hesla "ve dvou se to lépe táhne" nabízí kniha 125 rozmanitých a atraktivních cvičení pro dvojice, která lze provádět doma, ve fitness centru nebo s dětmi ve škole...

• Přečtenávýborný stav
  219 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou užitečné tipy...

• E-knihaPDF
  167 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Cvičení Pilates výrazně přispívá k omezení svalové nerovnováhy, vhodným podkládáním míčků podporuje a rozvíjí přirozené zakřivení páteře, pomáhá odstraňovat bolesti páteře a kloubů, zpevňovat postavu, a tím kladně ovlivňuje zdraví a krásný vzhled těla...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Náměty pro zdravotní pohybovou výchovu dětí od 3 do 10 let. Balanční míče jsou stále oblíbenější náčiní, vhodné pro prevenci vadného držení těla, pro posílení různých svalů i jen tak pro radost z pohybu...

• Knihabrožovaná vazba
  215 Kč

  Skladem 1 ks

V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, ...

• Knihabrožovaná vazba
  191 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  195 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenámírně opotřebovaná
  181 Kč

  Skladem

Tato odborně-populární publikace, jejímiž autorkami jsou lektorky s dlouholetou zkušeností v oblasti tělesné výchovy a sportu, je určena odborné veřejnosti, trenérům, lektorkám fitness center, rehabilitačním pracovníkům, učitelům tělocviku i sportující...

• Kniha
  212 Kč

  Skladem 3 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  212 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  110 Kč

  Skladem

Pilatesova metoda patří k nejoblíbenějším fitness programům posledních desetiletí. Může se jí věnovat každý - bez ohledu na věk, pohlaví či tělesnou kondici...

• Přečtenávýborný stav
  169 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Pociťujete občas nepříjemnou bolest v kloubech? Odříkáte si procházky nebo běžné aktivity kvůli tomu, že vás trápí bolesti v kyčli nebo rameni? Nenechte to dojít tak daleko!...

• Přečtenávýborný stav
  205 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů...

• Knihabrožovaná vazba
  205 Kč

  Do 6 – 8 dnů
• E-knihaPDF
  191 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  199 Kč

  Skladem

Pohybové a hudební hry, při kterých děti využívají tradiční i moderní tělocvičné náčiní, např. švihadla, provazy, tyče, různé druhy míčů, šátky a šály, stuhy, gumy, obruče, plastové kužele a válečky, drátěnky, peříčka a jiné drobné pomůcky...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Metóda Pilates patrí k najobľúbenejším fitnes programom posledných desaťročí. Venovať sa jej môže každý, a to bez ohľadu na vek, pohlavie či telesnú kondíciu.

• Přečtenávýborný stav
  91 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít posilovat. Potřebujete se zbavit nadbytečných kilogramů, toužíte po vypracovaných svalech nebo chcete zlepšit celkovou tělesnou kondici? Posilování nabízí účinný a zábavný způsob, jak toho dosáhnout...

• Knihabrožovaná vazba
  200 Kč

  Do 2 – 3 dnů

Každodenní trénink pro lepší tělesný pocit: prevence a pomoc při obtížích v každém věku...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Svaly pánevního dna mají vliv na držení těla a dýchání, ovlivňují sexualitu a porod a souvisejí s nejrůznějšími zdravotními problémy...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Jsou pravdivá tvrzení, že nordic walking šetří klouby nebo plavání je dobré pro záda? Myslíte, že čím víc tréninku, tím lepší výkon? Je příčinou bolesti zad slabé zádové svalstvo?...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  70 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané