Knihy o individuálních sportech

• Knihabrožovaná vazba
  47 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• Přečtenámírně opotřebovaná
  19 Kč

  Skladem

Miliónový tanec má už svojho víťaza! Reality šou sa začala vysielať v sobotu 19. mája, krátko po dvadsiatej hodine...

• Přečtenávýborný stav
  31 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní..

• Knihapevná vazba
  94 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  44 Kč

  Skladem

Trenér celebrit Dalton Wong a publicistka Kate Faithfull-Williamsová s nadhledem a pozitivním přístupem předvádějí, jak během 15 minut denně proměnit tělo a mysl na celý život. Doporučují příjemné i prospěšné aktivity od krátkých posilovacích sestav až...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Se slovem "posilování" si většinou spojujeme představu hory umaštěných svalů. Dnes už nejenom mužských. A nesčetné hodiny úmorného pachtění na složitých cvičebních strojích jakoby pro kosmonauty...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Žijeme v civilizovaném světě plném technických vymožeností, právě kvůli nim však máme nedostatek přirozeného pohybu. Práce vsedě znamená mnoho hodin strávených na kancelářské židli v jednostranné statické poloze....

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Druhá kniha populárního kouče Joea Wickse Lean in 15: Postava snů vychází z jeho 90denního programu Shift, Shape and Sustain, který změnil životy statisíců lidí po celém světě. Přináší desítky skvělých receptů a návody na cvičení...

• Knihabrožovaná vazba
  49 Kč

  Více než 30 dní

Pět Tibeťanů - meditace těla. Cvičení léčící tělo, vědomí a duši

• Přečtenámírně opotřebovaná
  51 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Populárně psaná publikace o tom, jak lépe poznávat svou vnitřní bytost a najít cestu ke zdrojům vlastní síly a energie.

• Přečtenámírně opotřebovaná
  51 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Pokud rádi doma cvičíte na míči a hledáte přehled cviků pro celou rodinu v jediném zdroji, pak je tato kniha s 50minutovým cvičením na DVD vhodná pro vás! Naleznete zde cviky maminek s kojenci, batotaty a předškoláky...

• Knihabrožovaná vazba
  129 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• Přečtenávýborný stav
  57 Kč

  Skladem

Rady a tréninky, které ladí s rytmem vašeho života. Zázračné proměny - Publikace se stane oddaným průvodcem na cestě za krásnou postavou a dobrou fyzickou kondicí vám všem, které nemáte volný čas nazbyt...

• Přečtenávýborný stav
  76 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Hlavní hrdinka provází čtenáře různými zeměmi arabského světa a seznamuje je s návody na zvládnutí základů orientálního tance, recepty arabské kuchyně, způsoby líčení a péče o tělo, informacemi o oblékání, návody na tvorbu tanečních kostýmů...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  60 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Nové pohledy do starého tajemství...

• Přečtenávýborný stav
  78 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Šiesty Tibeťan je údajne "vyvrcholením" celého cvičebného systému Päť Tibeťanov...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  65 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Sportovní trénink klade zvýšenou zátěž na určité svalové skupiny, zatímco jiné zůstávají v pozadí. Jóga dokáže vyváženě působit na všechny svalové skupiny, které jsou namáhané při každodenním konkrétním cvičením...

• Knihašitá vazba
  149 Kč

  Do 2 – 5 dnů
• Přečtenávýborný stav
  66 Kč

  Skladem

Mezinárodně uznávaná fitness instruktorka Cassey Ho je známá svými vynikajícími tréninkovými videi, která již sdílely milióny uživatelů. Vede svůj vlastní fitness kanál pro ženy na YouTube – Blogilates. Cvičte s Cassey Ho pro lepší zdraví a vysněnou...

• Knihabrožovaná vazba
  66 Kč

  Do 5 – 10 dnů

Jogínci vás zvou na parádní výpravu do světa kouzelné jógy, tentokrát v přírodě. Budete se proměňovat ve zvířátka, rostliny i věci, ale také se naučíte lépe poznávat svoje tělo. Ke každému cviku, jógové pozici čili ásaně se váže též nevšední...

• Přečtenávýborný stav
  67 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Mít pevné a štíhlé nohy za měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  70 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze! Trénink se vám navíc podaří snadněji začlenit do vašeho denního programu. Všem zájemcům o pohybové aktivity přinášíme jednoduchý návod, jak pravidelně cvičit v domácím prostředí...

• Přečtenávýborný stav
  72 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Je všeobecně známo, že přiměřená pohybová aktivita je lidskému zdraví prospěšná. Platí to i v těhotenství, jen je třeba respektovat určitá omezení...

• Přečtenávýborný stav
  74 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané