Knihy o individuálních sportech - strana 9 z 16

Působivá publikace, která naučí každou ženu, jak být přesně tak mladá, jak se cítí uvnitř… Autoři vás provedou důležitým obdobím zralého života a naučí vás, jak důstojně a zdravě stárnout...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas používáním nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Mít pevné a krásné břicho za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Autor, specialista na fitness, se v této knize zaměřuje na tělo jako na systém, aby byl posilovací trénink efektivní. Čtenářům nabízí pět základních cviků v mnoha modifikacích, které posilují a procvičují všechny svaly, klouby, vazy a šlachy...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Najděte pozitivní přístup k životu, dosáhněte harmonie mezi svým tělem a psychikou, získejte celoživotní krásu, vitalitu a zdraví! Naučte se umění relaxovat a nalezněte sílu k pravidelnému cvičení...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Kardiofitness umožňuje provádět vytrvalostní aktivity s prvky síly a rychlosti v klidu a pohodě fitcentra nebo domova. Všem zájemcům o získání a zvýšení kondice kniha nabídne správnou techniku cvičení na vybraných trenažérech a při různých aktivitách...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Snad každá žena touží být fit, štíhlá a atraktivní bez ohledu na věk - a po čtyřicítce to platí dvojnásob. A protože bez správného zatěžování není tělo schopno dlouhodobě zdravě fungovat je vhodné zařadit si do svého programu přiměřený tělesný pohyb...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Tato cvičení změní váš život! Cvičení pánve podle Benity Cantieni probudí svalstvo celé pánve. Získáte pružnost, půvab a schopnost rychle reagovat, sebevědomí, více energie i více radosti ze sexu...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

• Kniha
  Vyprodané

V této knize s předmluvou Martiny Navrátilové se dozvíte, jak po celý život udržet mysl a tělo v dobré kondici a plně využít svých možností.

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

V knihe Hýb sa Bella otvorene a bez zábran opisuje, ako behom bojovala s paralyzujúcou úzkosťou a depresiou bez toho, aby sa vzdala svojich troch lások: alkoholu, cigariet a zmrzliny. Jej vtipná a dojemná motivačná kniha vás povzbudí, aby ste „pohli“...

• Přečtenávýborný stav
  322 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  299 Kč

  Ihned ke stažení

Nemáte čas chodiť do posilňovne? Stačí, ak budete cvičiť 15 minút denne trikrát za týždeň a výsledky na seba nedajú dlho čakať! Spevnite si trup, vyformujte si štíhly driek a brušné svalstvo...

• Přečtenávýborný stav
  299 Kč

  Skladem
• Knihaflexi vazba
  Vyprodané

Tréner Joe Wicks, známy ako The Body Coach, je fenomén – na instagrame má viac ako 1,3 milióna fanúšikov, jeho kniha sa už rok nepretržite drží na prvých miestach britských rebríčkov. Predalo sa z nej viac ako...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  282 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Autorka podrobnejšie vysvetľuje, ako správne a najmä „bezbolestne“ chudnúť, či má význam cvičiť, a keď áno, aké cviky sú pre ženy najvhodnejšie, čo robiť, aby sme si udržali nielen peknú, svižnú postavu, ale i duševnú pohodu.

• Přečtenámírně opotřebovaná
  104 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Doteraz neexistuje podobná kniha. Roky a roky – od olympijských športovcov z antického Grécka až po dnešné jednotky špeciálnych operácií − tie najlepšie fyzicky vybavené bytosti sa nespoliehali na fitnes centrá vo svojich mestách...

• Knihabrožovaná vazba
  202 Kč

  Skladem > 5 ks
• Přečtenámírně opotřebovaná
  189 Kč

  Skladem

Vybudujte si správne držanie tela, získajte silu, zlepšite svoj výkon, zbavte sa bolestí a nadobudnite sebadôveru! Na tejto ceste vás bude sprevádzať popredný odborník na manuálnu terapiu Aaron Alexander...

• Knihapevná vazba
  395 Kč

  Skladem 4 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  409 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  438 Kč

  Skladem

Did you know that performing Pilates can strengthen your core, improve flexibility and posture, and help to reduce stress and anxiety at the same time? Backed by scientific research, learn how Pilates exercises benefit every system in the body...

• Knihabrožovaná vazba
  430 Kč

  Skladem 3 ks

Simple techniques and strategies to...

• Knihabrožovaná vazba
  361 Kč

  Skladem 1 ks

On the eve of his 40th birthday, Rich Roll was in bad shape. His days were filled with work, stress, and junk food, and his nights were spent on the couch, remote in hand. Taking out the trash was the closest he came to exercise, and, ...

• Knihabrožovaná vazba
  399 Kč

  Více než 30 dní