Knihy o individuálních sportech - strana 7 z 13

Mít pevný zadeček za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením...

• Přečtenávýborný stav
  90 Kč

  Skladem

Zeptali jsme se známých osobností, do jaké míry ovlivňuje kondice jejich úspěch, kdy jim pomohla na vrchol a naopak kdy prožívaly nejhorší období. A věděli jste, že podle trenéra hollywoodských hvězd vás může cvičení omladit klidně i o desítky let? ...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  114 Kč

  Skladem

Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice.

• Přečtenámírně opotřebovaná
  94 Kč

  Skladem

Pět Tibeťanů - meditace těla. Cvičení léčící tělo, vědomí a duši

• Přečtenámírně opotřebovaná
  51 Kč

  Skladem

Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jako začátečnice v józe brzy zaznamenáte pozitivní účinky na tělo a duši. Naučíte se jemné dechové, ...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  281 Kč

  Skladem

Jogínci vás zvou na parádní výpravu do světa kouzelné jógy, tentokrát v přírodě. Budete se proměňovat ve zvířátka, rostliny i věci, ale také se naučíte lépe poznávat svoje tělo. Ke každému cviku, jógové pozici čili ásaně se váže též nevšední...

• Přečtenávýborný stav
  67 Kč

  Skladem

Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků...

• Knihabrožovaná vazba
  269 Kč

  Skladem 1 ks

V této knize vám Emilie a Chief, trenéři elitních sportovců, představí stravovací a fitness režim, který pomůže každému odhalit za 8 týdnů své nové já. Chcete být jedním z nich? ...

• Přečtenávýborný stav
  176 Kč

  Skladem

O prvním výstupu na vrchol Everestu bez kyslíkového přístroje, o dalších významných výstupech v Alpách a v Himálajích, o jeho přátelství a partnerství s Reinholdem Messnerem, o přátelství a výstupech s mnoha dalšími horolezci z celého světa, o své...

• Knihabrožovaná vazba
  215 Kč

  Do 26 dnů

Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt

• Knihabrožovaná vazba
  257 Kč

  Skladem 1 ks

Velikáni československého horolezectví dosáhli v průběhu šedesátých, sedmdesátých a osmdesátých let významných úspěchů nejen v Himaláji a Karákoramu, ale také na středoasijském Pamíru. Pamír jim nesloužil pouze jako tréninková...

• Knihabrožovaná vazba
  319 Kč

  Do 26 dnů

Cesta životem není vždy snadná a někdy má člověk pocit, že uvízl na místě a nevidí východisko. Možná je to vlivem okolnosti, možná jsou na vině negativní vzorce chování, které si neseme z dětství...

• Knihabrožovaná vazba
  319 Kč

  Skladem 1 ks

Příběh olympijské premiéry sportovního lezení a českého reprezentanta Adama Ondry. Dějová linie spojuje vlastní závod špičkového sportovního lezce na olympijských hrách 2021 v Tokiu, včetně všech jeho důležitých...

• Knihapevná vazba
  277 Kč

  Do 12 dnů

Dosavadní extrémy, jimiž se pyšní světoznámý dobrodruh, nejsou nic proti výzvě, před kterou stojí právě teď: výstup na čtyři osmitisícovky v Himalájích v řadě za sebou - bez kyslíku, horolezeckého...

• Knihapevná vazba
  254 Kč

  Do 6 dnů

Nový průvodce po skalních oblastech na jihozápad od Prahy není jen klasickým horolezeckým průvodcem s detailními popisy jednotlivých cest a bohatým fotografickým doprovodem, ale obsahuje i poměrně rozsáhlý exkurz do dávné historie...

• Knihabrožovaná vazba
  274 Kč

  Do 26 dnů

Jméno Zdeňka Hrubého, bývalého předsedy ČHS a špičkového horolezce není třeba dlouze představovat. Na svém kontě má řadu mimořádných horolezeckých výstupů a také osm osmitisícových vrcholů. Ona číslovka osm se mu stala osudnou

• Knihapevná vazba
  350 Kč

  Do 6 dnů

Právě 10 000 kroků je potřeba denně ujít, abyste si udrželi či upevnili zdraví a formu. V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Chodit se dá kdekoliv, kdykoliv a v jakémkoliv oblečení. Podstatný však je...

• Knihabrožovaná vazba
  235 Kč

  Do 8 dnů

První a zatím jediná ucelená kniha nejen v češtině, která pojednává o historii objevování a dobývání vrcholů v Asii mimo Himalájí. Dosud na toto téma nebyla publikována žádná kniha. Začínáme na tureckém Araratu a přes hory na...

• Knihabrožovaná vazba
  299 Kč

  Skladem 1 ks

Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte. Tuto knihu plnou speciálních sestav pro...

• Přečtenávýborný stav
  154 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  276 Kč

  Do 5 dnů