Knihy o individuálních sportech - strana 5 z 12

Kniha, kterou držíte v ruce, není dalším z desítek návodů, jak běháním zhubnout nebo jak natrénovat na maraton za tři měsíce. Neobsahuje ani „zázračný“ jídelníček či „zaručený“ tréninkový plán pro ty, kteří sní o tom, jak na této královské trati pokoří...

• Knihapevná vazba
  304 Kč

  Do 5 dnů
• Přečtenávýborný stav
  172 Kč

  Skladem

Právě 10 000 kroků je potřeba denně ujít, abyste si udrželi či upevnili zdraví a formu. V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Chodit se dá kdekoliv, kdykoliv a v jakémkoliv oblečení. Podstatný však je...

• Knihabrožovaná vazba
  232 Kč

  Do 10 dnů

Zápisky nevidomého běžce Ondřeje Zmeškala z cesty do Číny, která proběhla v květnu 2016 a která vyvrcholila absolvováním maratonu na Velké Čínské zdi. V knize najdeme kromě postřehů samotného Ondry i mnoho zajímavých informací...

• Knihabrožovaná vazba
  201 Kč

  Do 6 dnů
• AudioknihaMP3 na CD
  104 Kč

  Do 25 dnů
• Přečtenávýborný stav
  126 Kč

  Skladem

Vítězství je v hlavě zachycuje stěžejní momenty historie vytrvalostních sportů...

• Knihapevná vazba
  260 Kč

  Do 17 dnů

Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy Miloše Škorpila a jeho kolegy Pavla Kosorina je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý...

• Knihapevná vazba
  279 Kč

  Více než 30 dní

Pořádně si zavažte běžecké boty, neboť kniha Úchvatné běžecké trasy z nakladatelství Lonely Planet vás určitě inspiruje - najdete v ní popis 50 neuvěřitelných tras ve 28 zemích od Keni až po Kanadu, a navíc dalších 150 doporučených...

• Knihapevná vazba
  519 Kč

  Skladem 5 ks

Nikdy jsem nevěřila, že dokážu doběhnout dál než na roh naší ulice. Je možné, aby ženská, která nedostala do vínku sportovní talent, začala před padesátkou, ve věku, kdy...

• Přečtenávýborný stav
  269 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu? Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit výkon zvýšením síly svalů a optimalizací běžeckého pohybu, jak minimalizovat riziko zranění a jak zlepšit krokový cyklus, abyste měli rychlejší časy...

• Přečtenávýborný stav
  499 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Zábavnou, ale odborně nezpochybnitelnou formou nás autor provází taji a úskalím našeho zázračného kardiovaskulárního systému. Zevrubně líčí, čím a jak můžeme svému srdci prospět...

• Přečtenávýborný stav
  123 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  276 Kč

  Skladem 2 ks

Tahle knížka o běhání dodá odvahu každé ženě, která by pro sebe chtěla něco udělat, ale v tělocvičnách se stydí, jóga ji nudí a na běhání si vždycky připadala moc tlustá, moc líná nebo moc neohrabaná... Autorka píše z vlastní zkušenosti...

• Přečtenávýborný stav
  126 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Kniha je aktivním programem pro prevenci a léčbu osteoporózy. Udává příčiny a rizikové faktory podílející se na léčbě osteoporózy. Součástí je také obrazová příloha jednotlivých cviků.

• Přečtenámírně opotřebovaná
  47 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Praktický a inspirativní průvodce pro všechny ženy, které běhají nebo s během chtějí začít. Najdou zde rady, jak zdokonalit svou běžeckou techniku, proč volit správnou obuv, jak správně jíst...

• Přečtenávýborný stav
  180 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Většina z nás si úlevně oddychne, když si sundá boty. Je to nádherný pocit...

• Přečtenávýborný stav
  137 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází s vynikajícím průvodcem běžecké techniky, díky níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  105 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba s přebalem
  Vyprodané

Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott Douglas v knihe s prekvapivo širokým záberom...

• Knihabrožovaná vazba
  195 Kč

  Skladem 2 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  189 Kč

  Ihned ke stažení

Ikona českého ultramaratonu Daniel Orálek (1970) vypráví o touze objevit svoje limity a pokusit se dostat za ně, bolesti, dřině a pochybnostem navzdory. Podíváte se s ním do rozpálené pouště v Badwateru, přiblíží vám atmosféru jedine

• AudioknihaMP3 ke stažení
  144 Kč

  Ihned ke stažení

Kniha mistryně světa v kickboxu Christine Theissové přináší jedinečnou koncepci tréninků ve volné přírodě pro začátečníky i pokročilé. Osvěžte a zpestřete svůj běh pomocí návodů v knize a proměňte prostý jogging v efektivní...

• Přečtenávýborný stav
  110 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  249 Kč

  Více než 30 dní

Každý ví, že běhání má blahodárné účinky. Ať už jde o občasné vyběhnutí okolo domu, přípravu na 10kilometrový charitativní závod, nebo dokonce několikaměsíční trénink na maraton – vždy je lepší vědět, jaký je náš...

• Přečtenávýborný stav
  132 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  257 Kč

  Více než 30 dní

Kniha je dílem autora nanejvýš povolaného, olympijského vítěze v maratónu z Mnichova 1972 Franka Shortera. Celkem 160 stran této knihy poskytuje veškeré základní informace pro všechny, kdo se rozhodnou běhat pro zdraví, ať již z...

• Přečtenávýborný stav
  132 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  282 Kč

  Skladem 1 ks

Trávíte většinu času vsedě či vleže? Je vaše tělesná kondice špatná? Máte nadváhu? Pak je tato knížka určena právě vám. Renomované české autorky se zamýšlí nad chůzí, jakožto nejběžnější pohybovou činností člověka. N

• E-knihaPDF
  118 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané