Zlevněné z kategorie: ve formátu MOBI knihy o individuálních sportech od nakladatelství Grada

Baví vás jezdit na kole? V lese po kořenech? Chcete se naučit skákat a zatáčet, ale nevíte jak na to? V tom případě je tahle knížka přesně pro vás. Zlepšete svoji techniku jízdy na kole, získejte zkušenosti a přestaňte se bát pod...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  172 Kč

  Ihned ke stažení

Povzbuzení, motivace, přátelské soutěžení a zodpovědnost – a další benefity vám nabízí cvičení s partnerem. A není pochyb o tom, že přináší výsledky. Ale k úspěchu je potřeba víc než jen utvořit dvojici. Abyste dosáhli...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  325 Kč

  Ihned ke stažení

Originální kniha české lektorky Lucie Uhlířové seznamuje čtenáře s kraniosakrální jógou. Tato metoda vychází z osteopatie a věnuje se rozvoji funkční síly, ohebnosti, uvolnění fascií, rovnováze, tekutosti a dechu.

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  325 Kč

  Ihned ke stažení

Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  301 Kč

  Ihned ke stažení

Jak získám zase více energie? Jak naleznu znovu důvěru ve vlastní tělo? Můžu žít znovu s radostí? I přes mé současné onemocnění? Kniha Onko jóga: Jóga pro pacienty s rakovinou přináší první ucelený jógový program zaměřený...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  361 Kč

  Ihned ke stažení

Ať už trénujete MMA, jiu-jitsu, karate, taekwondo, judo, aikido, kung-fu, krav magu nebo jakékoliv jiné bojové umění, kniha Trénuj jako bojovník je vaším ideálním průvodcem. Naučí vás vyhodnotit své silné i slabé stránky...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení

Kniha obsahuje řadu jednoduchých cviků, které lze s dítětem provádět od narození do doby, kdy začne chodit. Současně rodiče povzbuzuje k láskyplnému a citlivému přístupu k dítěti. Čtenáři získají inspiraci, jak se kromě...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  150 Kč

  Ihned ke stažení

Kouzlu běhání už po propadly miliony lidí. Ať už s ním teprve začínáte a chcete se jen udržet v kondici, jste na běhání už dlouho závislí nebo máte chuť neustále posouvat své limity a závodní ambice, v Manuálu běžce pro vaši...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  294 Kč

  Ihned ke stažení

Změňte svůj životní styl a svou fyzičku pomocí efektivního programu majora Sama McGratha – bývalého velitele legendární britské výsadkářské roty Pegasus. Nezáleží na úrovni vaší kondice, tento čtyřtýdenní výcvikový...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  301 Kč

  Ihned ke stažení

Kniha plná dechberoucích fotografií slouží jako jasná a jednoduchá příručka pro každého, kdo se chce ve freeskiingu zorientovat i něco nového naučit. Důležité je lyžovat s úsměvem a triky trénovat s lehkostí.

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  248 Kč

  Ihned ke stažení

Pojďte s námi posilovat na TRX!Již druhé vydání průvodce komplexním posilovacím tréninkem s využitím různých balančních pomůcek včetně mobilního lanového závěsného systému TRX.

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  203 Kč

  Ihned ke stažení

Publikace je určena lékařům-psychiatrům, psychologům, studentům i pracovníkům v pomáhajících profesích. Analyzuje suicidialitu u různých typů psychických poruch, např. u schizofrenie, bipolární afektivní poruchy, deprese...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  297 Kč

  Ihned ke stažení

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  237 Kč

  Ihned ke stažení

Kdo chce zůstat po celý život v kondici, musí si uvědomit, že kvalitu života podpoří zdravým životním stylem. Je třeba odhodit pohybovou lenost, pravidelně se hýbat a zdravě se stravovat. Taková radikální změna životního stylu...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  127 Kč

  Ihned ke stažení

Nové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích.Všem milovníkům bílé stopy autoři doporučí jaké si pořídit nejvhodnější...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  127 Kč

  Ihned ke stažení

Chcete se postavit svým kilům navíc a jste ochotná kromě diety pro to i něco víc udělat? Ukážeme vám, jak pomocí běhání a úpravou stravovacích návyků můžete rychle dosáhnout kýžených cílů.

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  195 Kč

  Ihned ke stažení

Víte, jak správně ve fitku rolovat? Víte, jak k tomu využívat pěnové válce? Mnoho dalších praktických odpovědí včetně cvičení fascií a velkého zásobníku cviků naleznete v této příručce plné barevných fotografií!

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  212 Kč

  Ihned ke stažení

Druhé vydání ojedinělé publikace, doplňuje a upřesňuje některá dříve publikovaná fakta o historii a technických parametrech tohoto malolitrážního motocyklu. Nově je připomenuta historie těch vůbec nejnovějších strojů...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  297 Kč

  Ihned ke stažení

Přepracované vydání bestselleru, určeného výkonnostním i kondičním sportovcům, trenérům, kulturistům a silovým trojbojařům, je doplněno o trénink pro spalování tuků, doporučení vhodné stravy v závislosti na cíli tréninku...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  424 Kč

  Ihned ke stažení

Jak správně vybrat obuv pro sebe i své děti? Na co si dát pozor, co je důležité a co vlastně znamená zdravá noha?

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  195 Kč

  Ihned ke stažení