Knihy o sportu - strana 4 z 24

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné...

• Knihapevná vazba
  1 490 Kč

  Do 4 dnů
• Přečtenámírně opotřebovaná
  663 Kč

  Skladem

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné...

• Knihapevná vazba
  312 Kč

  Do 4 dnů
• Přečtenávýborný stav
  154 Kč

  Skladem

Sérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval velký celosvětový trend: trénink vahou vlastního těla bez jakýchkoli posilovacích zařízení...

• Knihabrožovaná vazba
  253 Kč

  Do 8 dnů

Tato příručka poskytuje praktický úvod do čchi-kungu neboli čínské gymnastiky, jehož cílem je sladit naše energie. Čchi-kung aneb rozvíjení těla i mysli Čchi-kung je soubor tradičního čínského cvičení, která pěstují čchi (qi) neboli „vitální energii..

• Knihabrožovaná vazba
  214 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  121 Kč

  Skladem

2. vydání knihy o centračně-stabilizačním posilování, jež se od „svalové“ koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy (10. vydání) liší ve...

• Knihabrožovaná vazba
  544 Kč

  Skladem 1 ks

Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spira

• Knihabrožovaná vazba
  198 Kč

  Skladem > 5 ks

Kniha představuje soubor cviků a pohybových her, které se opírají o inspiraci tradičním čínským cvičením taj-či. Po metodickém úvodu jsou zařazeny cviky vhodné pro...

• Knihabrožovaná vazba
  167 Kč

  Skladem 1 ks

Bohatý zásobník více než 300 cviků vás provede perfektní přípravou na jakoukoli sportovní aktivitu!

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  212 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Zdravotně-kompenzační neboli zdravotně-vyrovnávací cvičení definujeme jako soubor cviků, kterými se zaměřujeme na jednotlivé oblasti pohybového systému (klouby, vazy, šlachy, svaly), a tím cíleně působíme na zlepšení zdravotního stavu jedince...

• Kniha
  189 Kč

  Do 22 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  195 Kč

  Ihned ke stažení

André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; v tomto díle se zabývá některými praktickými problémy při cvičení jógy a věnuje se řadě dalších ásan se specifickými účinky. Vychází z předpokladu, že ásany nejsou pouze vstupní branou jógy takzvané...

• Knihabrožovaná vazba
  235 Kč

  Skladem 1 ks

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, ...

• Knihabrožovaná vazba
  248 Kč

  Více než 30 dní
• E-knihaPDF
  212 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  199 Kč

  Skladem

V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, ...

• Knihabrožovaná vazba
  191 Kč

  Do 4 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  195 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenámírně opotřebovaná
  138 Kč

  Skladem

Sprievodca oromotorickými a dychovými cvičeniami alebo ako s jazykom cvičiť, správne dýchať a pritom sa zabaviť Publikácia ponúka v praxi overené cvičenia, ktoré sú zamerané na posilnenie orgánov zúčastňujúcich sa na hovorení i prehĺtaní. Cieľom...

• Knihabrožovaná vazba
  402 Kč

  Skladem 4 ks

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné...

• Knihapevná vazba
  312 Kč

  Do 4 dnů
• Přečtenávýborný stav
  154 Kč

  Skladem

Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně.

• Knihabrožovaná vazba
  240 Kč

  Skladem 2 ks

Není důležité, kde jste dnes, ale kde chcete být zítra! Staň se lepší verzí sebe sama! Každý člověk touží být krásný, štíhlý a především zdravý. Manželé Zlatošovi se již více než dvacet let věnují lidem s nadváhou...

• Knihapevná vazba
  499 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenámírně opotřebovaná
  324 Kč

  Skladem

Existuje život bez bolesti chrbta či nôh? Dá sa dosiahnuť bez liekov? Je potrebné zranenia vždy fixovať alebo ich niekedy treba radšej rozhýbať? ...

• Knihabrožovaná vazba
  379 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  379 Kč

  Ihned ke stažení

Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby...

• Knihabrožovaná vazba
  278 Kč

  Do 4 dnů
• E-knihaPDF
  249 Kč

  Ihned ke stažení

Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle...

• E-knihaPDF
  119 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Matějova akrobacie je sbírka 24 akrobatických cvičení pro celou rodinu. Všechna cvičení od jednoduchých průpravných her až po skutečné akrobatické prvky přinášejí čistou radost dětem od 3 let i jejich rodičům a pomáhají přitom rozvíjet jejich...

• Knihapevná vazba
  302 Kč

  Skladem 2 ks