Knihy o sportu - strana 8 z 19

Kniha s DVD o cvičení ve fitness centru je určena jak úplným začátečníkům, tak i pokročilejším cvičencům, kteří si chtějí rozšířit své znalosti. Jejím cílem je poskytnout dostatek informací, s jejichž pomocí budou čtenáři schopni začít samostatně...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  95 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané
• E-knihaPDF
  192 Kč

  Ihned ke stažení

Jógovníček je plný činností, podle kterých si zacvičí předškoláci a mladší školáci. Lze ho využít k domácímu cvičení, ke cvičení na lekcích dětské jógy, při cvičení v mateřských školách, nebo ve školních družinách. Aktivity vycházejí z principů a zásad ..

• Knihabrožovaná vazba
  9 Kč

  -10 %

  Předobjednávka,
  vychází 31. 10. 2024

Dietní program, cviční s míči, testováni svalů, posilovací cviky, cvičení poporodu, cvičení po břišních operacích.

• Přečtenávýborný stav
  57 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Populárně napsaná příručka přináší přehled možností jak zlepšovat fyzickou kondici a formovat postavu ve fitness centru...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  175 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané
• E-knihaPDF
  132 Kč

  Ihned ke stažení

Začněte svůj den ranním aktivátorem, zacvičte si v práci u stolu a uvolněte se v parku. Nebo si cvičení zvolte podle toho, jak působí na tělo a mysl - můžete si vybrat mezi cviky protistresovými, povzbuzovacími a pro dobrou náladu...l

• Přečtenávýborný stav
  362 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Bylo to na jazyku a v srdci. Potřeboval jsem se ze všeho vypsat, možná vyzpovídat. Je to radostné i smutné, je to můj pocit. Intimní pohled do duše Zápaďana v životních situacích severní Indie. Emoce, pády, vzestupy a vnitřní dialog odhalující strachy...

• Přečtenávýborný stav
  448 Kč

  Skladem
• Kniha
  Vyprodané

Jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku? Návod pro začátečníky i cvičitele dává autor na základě svých zkušeností vysokoškolského učitele, vrcholového sportovce a trenéra.

• Knihabrožovaná vazba
  476 Kč

  Do 3 – 4 dnů

Celá staletí, ba tisíciletí jsme zatíženy dědičným předsudkem, že porod a bolest patří nerozlučně k sobě. Historici i etnografové tvrdí: původně to bylo jinak. Kdy jsme o tuto výsadu přišly? Odpověď se vám možná bude zdát neuvěřitelná: zřekly jsme...

• Knihabrožovaná vazba
  296 Kč

  Do 4 dnů

Jóga je ideálním a bezpečným cvičením během celého těhotenství. Doporučuji ji lékaři i ostatní profesionálové v oblasti zdraví. S jógou zůstanete fit, nepřiberete na váze, uklidníte mysl a připravíte se na narození svého dítěte.

• Přečtenávýborný stav
  306 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jako začátečnice v józe brzy zaznamenáte pozitivní účinky na tělo a duši. Naučíte se jemné dechové, ...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  204 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Zeptali jsme se známých osobností, do jaké míry ovlivňuje kondice jejich úspěch, kdy jim pomohla na vrchol a naopak kdy prožívaly nejhorší období. A věděli jste, že podle trenéra hollywoodských hvězd vás může cvičení omladit klidně i o desítky let? ...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  184 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  292 Kč

  Do 23 – 28 dnů

Obezřetně prožívat těhotenství. Tato kniha je vyzváním k rozhodnutí ponořit se s plnou radostí do tématu těhotenství a jógy. Proč vám tento krok prospěje? Jóga posilní vaše tělo a vašeho...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  179 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  276 Kč

  Skladem 1 ks

40týdenní program s návodem k použití doma či ve fitku Pokud se vám v nedávné době narodilo miminko, nejspíš toužíte po návratu k původní postavě. Stejně jako trvalo devět měsíců, než se miminko vyvinulo, je i na návrat do kondice zapotřebí dostatek času.

• Přečtenávýborný stav
  423 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Jako matka, herečka, učitelka jógy a autorka bestsellerů zvládá Ursula nabitý každodenní program plný rodinných a pracovních povinností, jen když si zacvičí jógu...

• Přečtenávýborný stav
  305 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Chcete cvičit doma a zároveň chcete rychle výsledky? Právě pro vás je určena tato kniha. Obsahuje šestitýdenní plán pro začátečníky i pokročilé, během kterého si osvojíte správné jógové pozice. A naučíte se se svým tělem dokonale pracovat...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  123 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Jógové pozice působí na správné držení těla a udržují rovnováhu důležitých životních funkcí. Kniha obsahuje 21 lekcí po 45 minutách. V každé najdeme pohádku, téma k zamyšlení, výtvarnou činnost k danému tématu a pohybovou hru.

• Přečtenámírně opotřebovaná
  157 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Důvodů, proč vyzkoušet jógu, je nepočítaně - posílíte tělo, uklidníte duši, zbavíte se stresu a mnohem víc! Tento snadno stravitelný průvodce nabízí spoustu tipů, které vám pomohou začít, a je naditý pozicemi zamšřenými na celou škálu schopností. Nechte s

• Přečtenávýborný stav
  112 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  161 Kč

  Více než 30 dní

K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si...

• Knihapevná vazba
  270 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDF
  299 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  265 Kč

  Skladem

Nová série známého TV cyklu opět vychází v knižní podobě! Jogínci, spolu se svou starší kamarádkou Bětkou, vydávají za nejrůznějšími druhy sportů. A naše knížka ukáže, že jóga může být právě pro sportovce nejen zábavným společníkem, ale také praktickým...

• Knihabrožovaná vazba
  142 Kč

  Do 6 dnů

Hubnutí - IKAR - Jazyk: CZ - Vazba: Pevná bez přebalu lesklá - 192 str. - ISBN: 80-249-0492-6 - Kniha

• Přečtenávýborný stav
  129 Kč

  Skladem
• Kniha
  Vyprodané