Knihy o sportu od nakladatelství BETA - Dobrovský

Tréninkové programy k prevenci artrózy, posilování a stabilizaci kolenních kloubů...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Svaly pánevního dna mají vliv na držení těla a dýchání, ovlivňují sexualitu a porod a souvisejí s nejrůznějšími zdravotními problémy...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Novodobí japonskí samuraji sa nečakane objavili na oblohe, aby sa strmhlavo spustili dole a pri dopade na paluby spojeneckých vojnových lodí zomreli. Žiadna cesta späť, žiadna nádej na prežitie…

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Trenér celebrit Dalton Wong a publicistka Kate Faithfull-Williamsová s nadhledem a pozitivním přístupem předvádějí, jak během 15 minut denně proměnit tělo a mysl na celý život. Doporučují příjemné i prospěšné aktivity od krátkých posilovacích sestav až...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Praktická učebnice pro začátečníky: prvních osm lekcí - teorie i praxe; Výbava, technika, trénink, etiketa, taktika a strategie hry na golfovém hřišti...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Jóga pro zeštíhlení je převratný systém, s jehož pomocí rázně zarazíte nekonečný kolotoč hubnutí a přibírání. Převezmete zpět kontrolu nad svým tělem, jídelními návyky a přístupem k vlastní hmotnosti.

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Člověk v jakémkoliv věku se úspěšně může začít učit józe. Pravidelným desetiminutovým cvičením může úplně změnit svůj život. Jóga uvolňuje, omlazuje a posiluje tělo...

• Přečtenávýborný stav
  85 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Knížka přináší jednoduché a účinné lekce pro vytížené osoby. Autorčin program na 45, 20 a 10 minut opravdu lehce zvládnete. Pozice, které se díky její knížce naučíte, povzbuzují a masírují celý organismus včetně vnitřních orgánů...

• Přečtenávýborný stav
  85 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Energie čchi je zázračný zdroj, který napájí celý vesmír. Lze ji využívat i k fyzické a mentální stimulaci organismu. Naučte se ovládat její sílu pomocí tradičních čínských dechových technik a cvičení zvaných čchi-kung. Cvičení čchi-kungu jsou jednoduchá.

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

V této knize naleznete rychlý a příjemný návod, jak se naučit základům břišního tance...

• Přečtenávýborný stav
  229 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Součástí moderního a zdravého životního stylu je pohyb.V této výpravné příručce najdete popis nejdůležitějších svalů i svalových skupin a možnosti jejich posilování...

• Přečtenávýborný stav
  135 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Nejčastějšími příčinami bolestí páteře jsou nedostatek pohybu a jednostranné zatížení při přílišném sezení. To vše vede k chybnému držení těla, bolestem plotének a tuhnutí páteře...

• Přečtenávýborný stav
  109 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Spojení prvků jógy a cvičení podle Pilátovy metody přináší to nejlepší z obou osvědčených systémů Východu a Západu. Výsledkem je nové, velmi příjemné a efektivní cvičení, s jehož pomocí si zpevníte tělo i harmonizujete stav mysli. Upraví se i vaše váha.

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané