Cesta Ledového muže - Wim Hof, Koen de Jong
Cesta Ledového muže
312 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma

Cesta Ledového muže

Wim Hof
Cesta Ledového muže - Wim Hof, Koen de Jong
Cesta Ledového muže - Wim Hof, Koen de Jong
Wim Hof Method - Wim Hof

Věnuje se extrémním sportům. Je držitelem Guinnesova světového rekordu v nejrychleji zaběhnutém půlmaratonu bos na sněhu/ledu, z roku 2007. Roku 2004 se zapsal do Guinnessovy knihy rekordů v přímém styku celého těla s ledem.

Na skladě
Nakladatel
Jota, 2021

Jak Wim Hofova metoda přispívá k tomu, abyste trvale zářili zdravím. Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají...

Čti víc

Jak Wim Hofova metoda přispívá k tomu, abyste trvale zářili zdravím. Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají...

Čti víc
312 Kč

Běžná cena Běžně 328 Kč

Ušetříte 5 %
Na skladě, posíláme ihned
Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Jak Wim Hofova metoda přispívá k tomu, abyste trvale zářili zdravím.

Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi.

Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě. Uběhl půlmaraton v -30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent. Tato kniha dokumentuje, jak kdokoli, kdo si osvojí Wimovu metodu, může rychle a bezpečně zlepšit své zdraví a sílu.

Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají.
Čti víc

Všechny formáty tohoto titulu

Knihy

Kniha
pevná vazba, slovenský jazyk, Motýľ
Na skladě, posíláme ihned
410 Kč
-5 %
Kniha
pevná vazba s přebalem, český jazyk, Jota
Na skladě, posíláme ihned
312 Kč
-5 %

E-knihy a audioknihy

E-kniha
český jazyk, Jota
Okamžitě ke stažení
Jak číst e-knihy?
EPUB
MOBI
208 Kč
Další
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Originální název
The Way of the Iceman
Počet stran
184
Vazba
pevná vazba s přebalem
Rozměr
160×230 mm
Hmotnost
494 g
ISBN
9788075658869
Rok vydání
2021
Naše katalogové číslo
988475
Téma
zdraví, imunita, nemoci
Jazyk
čeština
Překlad
Původ
Nizozemsko
Nakladatel
Jota

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,7 / 5

3 hodnocení

2
2
0
0
0


O autorech/autorkách

Čti víc
Čti víc

„Čteš-li knihu napoprvé, poznáš nového přítele, čteš-li ji podruhé, potkáš starého. “

Čínské přísloví