Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

Sebeobrana všedního dne
E-kniha

Každou hodnotu, kterou člověk má, pěstuje si nebo vydobude prací, by si měl umět chránit. Platí to nejen o vydělaných penězích a jiném majetku, ale také především o životě a... Číst víc

Nakladatel
E-knihy jedou
Počet stran
232

Každou hodnotu, kterou člověk má, pěstuje si nebo vydobude prací, by si měl umět chránit. Platí to nejen o vydělaných penězích a jiném majetku, ale také především o životě a zdraví... Číst víc

  • PDF

    Přečtete na zařízeních:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
    • Počítač s příslušnou aplikací

    Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

    Více informací v našich návodech

  • Čeština
Cena: 234 Kč
Ihned ke stažení
Máte čtečku, tablet nebo mobil? Stáhněte si do nich e-knihu! Budete ji mít hned a ještě ušetříte život stromů. Více informací o e-knihách najdete zde.
Jak číst e-knihy?

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Raja Shehadeh, Vycházky Palestínou. Absynt, 2026
Každou hodnotu, kterou člověk má, pěstuje si nebo vydobude prací, by si měl umět chránit. Platí to nejen o vydělaných penězích a jiném majetku, ale také především o životě a zdraví.
Doba je nejistá, základní obrana pro necvičeného člověka se stává součástí jeho všeobecného vzdělání a rozhledu.

Čím se liší tato e-kniha od jiných publikací o sebeobraně?
- Popisuje nový systém sebeobrany spoluautora Zdeňka Maláníka nazvaný SALUTEM. Není to ani judo, ani karate, aikido, krav maga nebo něco na ten způsob. Nevyžaduje soustavný trénink, je doslova pro každého laika.
- Fyzické útoky těsně souvisí s hrubými verbálními útoky, s verbálními konflikty, s vypjatými emocemi. Což je doména spoluautora Davida Grubera. Zde máte obojí „pod jednou střechou“.
- Vlastní fyzická akce je tam jen součástí celého komplexu zajištění si bezpečí a ochrany zdraví, který zahrnuje prevenci, operačně taktická řešení apod.
- Řadu dalších příjemných a užitečných odlišností si již najde čtenář sám.

Tato kniha dále zahrnuje též sebeobranu ženy proti domácímu násilí, důležité stručné a výstižné kapitoly z psychologie agresora a z psychologie lidské agresivity vůbec; včetně slabin, kterých může obránce využít.

Oba spoluatuoři, Zdeněk Maláník i David Gruber, jsou ve svých oborech (fyzická sebeobrana, psychická sebeobrana) nesmírně zkušení a vhodně se zde doplňují.

Jádrem knihy jsou tři desítky sebeobranných akcí proti nejčastějším druhům napadení. Útočníka a různé obránce hraje celkem pět zkušených účinkujících, tři muži a dvě ženy. Vždy jde o akci jeden na jednoho. O všech těchto akcích byla natočena videa, která jsou ovšem v e-knize z technických a organizačních důvodů zastoupena extrahovanými fotografiemi jednotlivých fází vždy v dostatečném počtu tak, aby si zájemce mohl udělat jasný obrázek. Fotografií je několik stovek, celá kniha má 226 stran. Komu série statických fotografií nestačí, může si přiobjednat příslušná videa zvlášť podle vlastního výběru na info@gruber.cz.
Naše katalogové číslo
957227
Počet stran
232
ISBN PDF
978-80-7644-998-5
Jazyk
čeština
Nakladatel
E-knihy jedou
Kategorizace

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

Jak se líbila e-kniha vám?

Kdosi řekl, že deprese a krize nejsou nic jiného než neschopnost vidět vlastní budoucnost v růžových barvách.
Kniha: Exit West (Mohsin Hamid), 2018
Exit West
  • Mohsin Hamid