Emma: Tajomstvo mojej línie -
Emma: Tajomstvo mojej línie
99 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma

Emma: Tajomstvo mojej línie

    Nakladatel
    Bonton Film, 2010

    Nemáte chuť predvádzať sa vo fitku? Neveríte „zaručene zázračne fungujúcim“ ťažkým posilňovacím strojom? Aj vy však chcete byť za 6 týždňov ľahšia o 6 kg?...

    Čti víc

    Nemáte chuť predvádzať sa vo fitku? Neveríte „zaručene zázračne fungujúcim“ ťažkým posilňovacím strojom? Aj vy však chcete byť za 6 týždňov ľahšia o 6 kg?...

    Čti víc
    99 Kč
    Vyprodané

    Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude film dostupný.

    Proč nakupovat na Martinus.cz?
    • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
    • více než 2500 výdejních míst
    • záložky ke každému nákupu

    Doporučené tituly a kolekce

    Více o titulu



    Nemáte chuť predvádzať sa vo fitku? Neveríte „zaručene zázračne fungujúcim“ ťažkým posilňovacím strojom? Aj vy však chcete byť za 6 týždňov ľahšia o 6 kg? Áno aj to sa dá. Doma, pred televízorom. S DVD Emma: Tajomstvo mojej línie, ktoré už túto jeseň príde na náš trh. Emma Tekelyová bude s Vami cvičiť 6- týždňový fitness program pre ženy každého veku, vhodné aj pre začiatočníkov. Zostavy na DVD predcvičujú skutočné odborníčky a autorky zostáv v jednom.

    Učiteľka tanca Yvonne Čižmárová pripravila dve zostavy:

    Pozdrav slnku – strečingovú zostavu na princípoch jogy, ktorá naladí vašu myseľ na cvičenie, hoci ste už dávno necvičili.
    Malý Bolivúd – 15 minútovú zostavu, ktorá v tanečnom rytme pomôže vrátiť telu kondíciu.

    Kondičná trénerka Zuzana Bezáková má pre vás ďalšie dve cvičenia:

    Späť do formy – 20 minútová zostava, vďaka ktorej si sformujete príťažlivú postavu.
    Víkendová zostava – cvičenie, ktoré napomôže vrátiť vášmu telu vysnívané krivky a nebude to trvať celú večnosť. Postačí 23 minút investovaných do seba.

    DVD je priam nabité jedinečnými bonusmi: nájdete medzi nimi interaktívne menu a priamy výber cvičebných zostáv a bonusový cvik, ale aj krátky film o autorkách či fotografie z nakrúcania.

    DVD nesľubuje zázraky. Je fantastickým motivátorom pre všetky dámy, ktoré túžia udržať sa vo forme.
    Bývalá modelka, úspešná moderátorka a autorka kníh pre ženy už čosi o ženách vie a nehanbí sa priznať svoj vek i potrebu strať sa o seba, keď vraví: „Superštíhle ženy sú Marťanky, ktorých pobyt na Zemi nie je zatiaľ objasnený. My ostatné si musíme svoju štíhlu líniu zaslúžiť.“
    Čti víc
    Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
    Dejte nám o tom vědět.

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Délka
    70 min.
     
    DVD obal
    Dabing
    slovenština
    Naše katalogové číslo
    93413

    Recenze

    Jak se vám film líbil?

    3,6 / 5

    11 hodnocení

    5
    2
    1
    1
    2

    kristi
    1.3.2012
    Emma
    Super cvičenie - prekvapilo ma - má všetky 3 zložky , ktoré pri pravidelnom cvičení májú byť - prípravu na cvičenie - pozdrav slnku, aerobné cvičenie - spaľovanie tukov - malý boliwood a aj cviky na formovanie postavy . Ďakujem Emme a aj autorkám zostáv Yvone a Zuzane . Čo je este veľmi príjemné - dvd nie je natočene na bielej stene - ktoré je pri opakovanom cvičení - ubíjajúce . Čti víc
    Adrika Mar
    3.2.2012
    Názor diváka
    Ověřený nákup
    nemala som prilis velke ocakavania, ale toto predcilo moje najhorsie sny. amaterske, zle nada sa podla toho nerusene cvicit. rusene blbymi obkecavackami o nicom, kecy co nema s cvicenim nic spolocne. narusuje chod cvicenia. preskakuju tam zo zaberu na zaber a neviete ani kde ste a co mate pomaly robit.
    ja mam cvicenia so cindy a to sa neda ani porovnat!!!
    vysvetlene su jednotlive cviky, na co si dat pozor, ako sa drzat svojich moznosti a nie je tam nic rusive. ide DVD a nemusim tale stlacat ovladac aby som sa dostala k dajakemu cviku...
    VYHODENE PENIAZE.
    cindy mam niekolko rokov a rada sa k tym cviceniam po nutenych prestavkach vraciam. chcela som ozivenie nieco nove a neoplatilo sa!! toto som mala pustene 2x koli dcere, lebo sa jej pacili cviky ale vo mne to dvihalo adrenalin a tlak.

    tak ak vam chybaju posledne 2 spomenute veci - vyskusajte... ale radsej si ho pozicajte.
    Čti víc
    sašena
    9.5.2011
    :)
    to dvd je super...ja som sa v zivote nevysplhala na tyc,neutekam ani za busom, vlastne, ked tak zmaknem jedine lyze,korcule,plavanie a to sa mi musi bohovo chciet.ale toto dvd ma nakoplo:) podla mna je super...a netvrdim ze som za 4 tyzdne zavratne schudla,ale gate su mi volnejsie a necitim sa az tak huspeninovo:) a ked do leta vydrzim,bude este lepsie...a nevadi mi ani "zle pocitanie,"ani prostredie( nic z tych veci som nepostrehla,podla mna je to prijemne a vhodne spravene), ani som si nic nenatiahla a cvicim naozaj poctivo.takze vrelo odporucam:)ema je nasa!:) Čti víc
    mira
    20.2.2011
    Konečne niečo pre normálne ženy
    Na trhu je plno devédečiek s cvičením, aj ja som si niekoľko kúpila, lebo nemám toľko financií, aby som si platila fitko a trénera. Toto DVD som dostala pod stromček a bola som sprvoti skeptická. Ale musím povedať, že je to naozaj cvičenie pre normálnu ženu, Emma sa na nič nehrá, tiež je len človek a tiež ju asi tie dve cvičiteľky dávali do laty, kým to na točila. Ja cvičím každý druhý deň pol hodinu a cítim sa super. Vyzerá to jednoduché, ale svalovica zaručená. Odporúčam. Čti víc
    Marika
    16.2.2011
    Cvičme aj vo vyššom veku
    Objednala som si toto DVD a som s ním spokojná. Cviky sú nenáročné, cvičím keď mám čas a chuť, nič som si zatiaľ nenatiahla, neublížila si, síce ani neschudla, ale časom sa to poddá. Najprv som vládala 10 minút, teraz som už "pokročilá" a cvičím 30 minút :-) A o toto pri týchto cvikoch ide. Aj staršie a nerozcvičené ženy to zvládnu. Síce ako pani Ema nebudem vypadať nikdy, ale 1.krok som k tomu už spravila. Čti víc
    ada
    5.2.2011
    pozor
    Je to tak ako pise zuza. Treba si davat pozor, tie pokyny niesu presne a dolezite veci tam niesu povedane. Ja som podla toho cvicila asi 3 krat a vzdy som si nieco natiahla, ze ma to vyradilo na tyzden z akehokolvek cvicenia, a pritom chodim na pilates a nikdy mi po treningu nic nebolo len zdrava svalovica. Ale na normalnom treningu cvicitelka povie presne co mate citit ked ten ktory cvik cvicite a hlavne ak to necitite ze to zabera, povie co robite zrejme zle. Čti víc
    zuza
    24.1.2011
    priliš prešpekulované a amaterske
    toto dvd je prilis prespekulovane v zaberoch .. je tam mnozstvo objazdov , kamerových naletov a prostredí, ktore zbytocne rusia ucelnost a prehladnost jednotlivych cviceni a tym sa stavaju neprehladnymi.. ak sa chcete pocas cvicenia skontrolovat ci to robite dobre stane sa vam ze tam je prave zaber z uhlu ktory vam absolutne nic nepovie o spravnej pozicii. V jednoduchosti je krasa a v tomto pripade hlavne praktickost a ucelnost !
    Dalsim problemom su amaterske komentare pri cviceniach .. zle pocitanie ( v momente ked trenerka dopocita do 10 zahlasi "Vyborne" tonom ktory akoby oznamil koniec serie a prechod na dalsi cvik pozriete na obrazovku a je tam zaber v ktorom nevidite ci sa cvici dalej alebo co sa robi... a v zapati rata uz od 4 zase do 10) Absolutne ziadne vysvetlenie spravneho dychania .. v akej pozicii sa nadychujete a v ktorej faze vydychujete.. co je velmi dolezite pri cviceni !
    No a ak sa tesite na tvarovu gymnastiku tak je to fakt len maly bonusik.
    Ak by toto dvd pripravila Emma sama tak to akceptujem ale to ze tam mala dve profesionalne cvicitelky a su tam taketo chyby to je dost zarazajuce.
    Takze celkovo by som povedala ze da sa cvicit podla tohto dvdcka ale pokial ste nikdy necvicili a chcete s tymto dvd cvicit pravidelne, treba davat pozor aby ste si neublizili.
    Čti víc
    monča
    3.1.2011
    Praktické DVD
    Kúpila som si DVD v jednom nemenovanom kníhkupectve, raz som si ho na skúšku prehrala a na základe toho, čo som videla, môžem povedať, že toto DVD je praktické a skvelé pre začiatočníkov, celkom dobré cviky tam sú, tvárová gymnastika je super, ale DVD má jedinú malú chybičku: Tie cviky sú trocha pomalé, ale inak sú vhodné aj pre ľudí so zdravotnými problémami, ako napr. astma, cukrovka, teda aspoň podľa môjho názoru. Toto DVD odporúčam každému, kto chce byť štíhly, vo forme, udržať sa v dobrej kondícii. Podľa mňa má Emma pravdu v tom, keď hovorí, že vek je iba číslo, lebo o človeku hovorí iba to, že koľko rokov od narodenia je tu na Zemi. Inak nehovorí vôbec nič. :-) Čti víc
    valika
    27.12.2010
    Nový život s EMMOU
    Toto DVD je magické. Dostala som ho pod stromček a netvárila som sa nadšene, lebo hýbanie nemusím, ale rodina vie, ako túžim zhodiť. Keď ho už Ježiško priniesol, šupla som ho do prehrávača a dala som si po tri zostavy na skúšku, že či to zvládnem a čo to so mnou urobí. Musím povedať, že cítim každý kúsok tela. Ale to taký super príjemný pocit, lebo cvičenie je zostavené naozaj pre obyčajné smrteľníčky ako je to uvedené na obale. Nedávam si už roky nijaké predsavzatia, teraz urobím výnimku. Odporúčam. Čti víc
    Jana
    11.12.2010
    Názor diváka
    Výborné cvičenie. Spevnila som si postavu po pôrode, cítim sa skvele vždy keď cvičím. A dá sa to aj pri troch deťoch. Veľmi odporúčam... Čti víc

    „Není-li kniha zrcadlem mocné individuality, je aspoň ještě zrcadlem zajímavých chyb ducha.“

    Marcel Proust