Nový funkční trénink pro sporty - Michael Boyle
Nový funkční trénink pro sporty
449 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma

Nový funkční trénink pro sporty

Na skladě
TOP #30
Nakladatel
Zelený kocúr, 2021

Další formáty

Kniha
od 911 Kč

Trénovat tak, aby byly výkony na nejvyšší úrovni, ale riziko zranění co nejmenší. Kniha přináší ty nejlepší výsledky nejen v posilovně, ale také na kurtu, hřišti, stadionu i žíněnce. Michael Boyle, jeden z předních světových koučů ...

Čti víc

Další formáty

449 Kč

Běžná cena Běžně 499 Kč

Ušetříte 10 %

Na skladě, objednávejte ale rychle

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Trénovat tak, aby byly výkony na nejvyšší úrovni, ale riziko zranění co nejmenší. Kniha přináší ty nejlepší výsledky nejen v posilovně, ale také na kurtu, hřišti, stadionu i žíněnce. Michael Boyle, jeden z předních světových koučů v oblasti sportovního výkonu, zde nabízí koncepty, metody, cviky a programy, které maximalizují sportovcův pohyb při soutěži. Série funkčních nástrojů vyhodnocování pomáhá při tvorbě specifického plánu pro daného sportovce. Podpůrné progrese cviků pro dolní část těla, střed, horní část těla a konečně celé tělo rozvíjejí u sportovců rovnováhu, propriocepci, stabilitu, sílu i výdrž, které potřebují pro to, aby ve svém sportu vynikali.

Ukázky programů pomáhají přizpůsobit tréninkový proces a zajistit přítomnost všech aspektů přípravy pro fyzický výkon. Boyle zároveň vychází z nejnovějších výzkumů a bohatých zkušeností, aby nabídl rady při plánování programu a doporučení ohledně práce s pěnovým válcem, protahování nebo dynamické rozcvičky.

Nový funkční trénink pro sporty nabízí více než běžné popisy cviků a vysvětlení, nabízí rovněž kvalitní barevné fotografie základních pohybů a přístup k videonahrávkám či komentář a analýzu klíčových cviků. Nový funkční trénink pro sporty je vylepšenou a rozšířenou verzí Boylovy původní práce vydané před více než deseti lety. Toto vydání přináší nejnovější poznatky z oblasti funkčního tréninku, které můžete aplikovat ve specifických podmínkách.
Čti víc

Všechny formáty tohoto titulu

Knihy

Kniha český jazyk, Zelený kocúr, 2021
Na skladě
-10 %
449 Kč

Na skladě, objednávejte ale rychle

Kniha anglický jazyk, Human Kinetics, 2016
911 Kč

Dodání může trvat více než tři týdny

Kniha slovenský jazyk, Zelený kocúr, 2021

Připravujeme

Další

Recenze, kritiky

„Michael Boyle je jedním z nejlepších praktických odborníků v našem oboru.“ Mark Verstegen, Prezident a zakladatel společnosti EXOS; Výkonný ředitel při Asociaci národní fotbalové ligy hráčů (NFLPA); Autor knihy Every Day IS Game Day a seriálu Core Performance

„Michale Boyle trénuje sportovce přes 32 let. Je to skutečný průkopník v našem oboru a, zcela upřímně, také žijící legenda.“ Alwyn Cosgrove, Spoluzakladatel Results Fitness

„Nový funkční trénink pro sporty si musí přečíst všichni profesionální trenéři fitness a kouči, kteří svým klientům či sportovcům chtějí zaručit maximální úspěch.“ Todd Durkin, MA, CSCS, Majitel Fitness Quest 10, Hlavní trenér a poradce pro Under Armour Autor knihy The Impact Body Plan

„Michaelův na míru sestavený program umožňuje sportovcům, aby neustále podávali nejlepší výkony.“ Gosder Cherilus, Útočník Tampa Bay Buccaneers

Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Originální název
New Functional Training for Sports
Počet stran
300
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
165×235 mm
Hmotnost
608 g
ISBN
9788089761807
Rok vydání
2021
Naše katalogové číslo
912163
Téma
fitness
Jazyk
čeština
Překlad
Nakladatel
Zelený kocúr

Recenze

Jak se vám kniha líbila?


6
26.4.2021
POVINNÉ ČÍTANIE PRE TRÉNEROV/COACHOV
Ako certifikovaný kouč tohto systému autorom tejto knihy (CFSC-Certified Functional Strenght Coach), odporúčam naštudovať tie dôležité a nápomocné poznatky, ktoré Michael Boyle učí, aspoň prostredníctvom tejto knihy.

Obsahuje návod na zmysluplné, efektívne a bezpečné trénovanie, z ktorého by začiatočníci určite mali čerpať,,, a profesionáli jednoznačne MUSIA! Inštitúcia a filozofia MBSC (Michael Boyle Strenght and Conditioning) patrí k svetovej špičke v oblasti vzdelávania a trénovania športovcov.
Čti víc

Čti víc

„Knihy jsou nahromaděným pokladem světa, vhodným dědictvím pokolení a národů. “

Henry David Thoreau