Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Lazár, Nelio Biedermann. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více
Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Lazár, Nelio Biedermann. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více
Kniha: Zdravá záda / Zdravá chůze (Kateřina Smíšková, Richard Smíšek a Zuzana Smíšková). Richard Smíšek, 2021

358 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
E-knihy
Audioknihy
Přečtené
Hry

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Kniha: Zdravá záda / Zdravá chůze (Kateřina Smíšková, Richard Smíšek a Zuzana Smíšková). Richard Smíšek, 2021
Kniha: Zdravá záda / Zdravá chůze (Kateřina Smíšková, Richard Smíšek a Zuzana Smíšková). Richard Smíšek, 2021

Zdravá záda / Zdravá chůze

Léčba skoliózy bez korzetu a bez operace

Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu.
Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém.
Jedná se o orginální metodu... Číst víc

4,2 5 hodnocení
Nakladatel
Richard Smíšek, 2021
Počet stran
200

Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu.
Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém.
Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Čeština
358 Kč
Skladem 2 ks
Posíláme ihned
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do 8 dní.
Přidat do seznamu
Další knižní vydání
  • Kniha: Zdravá záda / Zdravá chůze (Kateřina Smíšková, Richard Smíšek a Zuzana Smíšková). Richard Smíšek, 2019
    Pevná vazba
    Čeština, 2019
    Vyprodané
    Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

    Komiksové dobrodružství v říši hmyzu. Kniha Insektopolis, Peter Kuper. NAKLADATEL Paseka, 2026. Chci si přečíst.

    Více o knize

    #pohyb#léčení#skolióza#regenerace#držení těla#bolest#psychoterapie#cvičení
    Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu.
    Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém.
    Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře.
    Naše katalogové číslo
    1103877
    Počet stran
    200
    Vazba
    pevná vazba
    Rozměr
    380×220 mm
    Hmotnost
    1248 g
    ISBN
    9788088267607
    Rok vydání
    2021
    Jazyk
    čeština
    Původ
    Česko
    Nakladatel
    Richard Smíšek
    Kategorizace

    Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    4,2 / 5
    		3
    		1
    		0
    		1
    		0

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze

    Júlia
    Neověřený nákup
    14.9.2022
    Užitočné
    SM metóda pre zdravý chrbát, budem sa snažiť cvičiť podla knihy, cvičenia
    sú zrozumiteľne popísané a zobrazené
    reagovat
    Zuzana Schniderová
    Ověřený nákup
    27.7.2022
    Zdraví chrbát
    Pekne vysvetlene ako treba čo urobiť aby spevnil chrbát. Už len cvičiť. Veľmi dobre spracovaná a vysvetlena problematika nášho svalového aparátu chrbtice a co treba robiť aby nás chrbát nebolel a predišli sme operáciám.
    reagovat
    Miriam Barnova
    Ověřený nákup
    21.12.2020
    Sklamanie z knihy.
    Knihou som veľmi sklamaná, chcela som knihu na cviky pre syna, ktorý má skoliózu
    chrbtice čo v knihe vôbec nie je, sú tam veľa obrázkov svalov na chrbte a cviky žiadne. Taký fyzioterapeut alebo študent medicíny by ju možno ocenil no za mňa je to hrôza. Syn keď ju pozeral sa jej až zľakol.
    Katarína
    Neověřený nákup
    22.8.2019
    Zdravá záda/zdravá chúze
    Knihu som si kúpila hned´po kurze SM systém na praktikovanie cvičení v domácom prostredí. Kniha je plná obrázkov, ukážok, aj latinských názvov :-) Koho zaujímajú účinné cviky na chrbticu, myslím, že nebude ľutovať investíciu do tejto praktickej knihy cvičení. Len podotýkam, chce to výdrž a zrkadlo, aby sa vedel kontrolovať s obrázkami.. Ja to asi cvičím nevhodne, lebo mám stále svalovicu :-) pôjdem si cviky z knižky konfrontovať ešte s fyzioterapeutom.
    Přidat citát
    Měl celé mé srdce, a to od chvíle, kdy mi dovolil, abych samu sebe chránila, od chvíle, kdy se postavil vedle mě, a ne přede mě.
    Kniha: Království těla a ohně (Jennifer L. Armentrout), 2022
    Království těla a ohně
    • Jennifer L. Armentrout
    Doprava od 29 Kč
    97 % spokojených zákazníků
    Až 324 891 titulů v nabídce
    Přečtené knihy za nižší cenu
    E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
    Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
    Nejhezčí knihkavárna v Brně
    Až 250 000 knih skladem
    ISIC sleva 3 % na webu, 10 % v knihkupectví
    Každoroční knihomolská hra
    Čtenářský klub s dopravou zdarma