Stihnou dárky přijít do Vánoc?
Kurýr PPL: NEGARANTUJEME Zásilkovna: ANO Česká pošta: NEGARANTUJEME
Knihy
E-knihy
188 Kč

Běžná cena Běžně 198 Kč

Ušetříte 5%
Nestíháme do Vánoc :(

Posíláme do 11 dní

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Autorka knihy poukazuje na mnohé výhody syrové stravy. Vychází z nejnovějších vědeckých výzkumů, vyvádí čtenáře ze "závislosti" na vařené stravě. Čtenáři se také seznámí s praktickými aspekty, užitečnými radami a strategiemi, které usnadňují přechod na nový a zdravější způsob života.
Čti víc
Kupte společně
12 kroků k syrové stravě - Victoria Boutenko
Zelená pre Život - Victoria Boutenko
599 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Originální název
12 Steps to Raw Foods
Rozměr
145×210 mm
ISBN
9788073492038
Naše katalogové číslo
84391
Počet stran
270
Hmotnost
353 g
Rok vydání
2010
Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
Pragma

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,1 / 5

14 hodnocení

8
3
1
0
2

HappieZ
2.4.2014
Vynikajúca
Táto publikácia mi ozrejmila posledné kúsky do mozaiky o živej strave. Napísaná citlivo, inšpiratívne a veľmi komplexne, podložená skúsenosťami - zatiaľ jedna z najlepších, čo som na túto tému čítala, veľmi odporúčam. Čti víc
Klára
22.1.2014
předčila mé očekávání!
byla to má první kniha o syrové strave a byla jsem unesena. precetla jsem ji jednim dechem. autorka mi odpovedela na vsechny me dulezite otazky ohledne vitarianstvi, coz jsem ani necekala. kniha je doplnena i recepty pro zacatek!! takze ja mohu jen doporucit... Čti víc
Elis
9.9.2013
Super
Naozaj skvelá kniha. Som rada,že som mala možnosť si ju zakúpiť a prečítať :). Presne to som potrebovala aby som vedela ako by som mala prejsť na vitarianstvo. Čti víc
Lucia
6.9.2013
Inspirativna
Kniha je velmi dobre pisana, inspiruje nielen pri prechode na raw stravu. Obsahuje mnozstvo dobrych receptov. Čti víc
Eva
4.8.2013
Perfektne
Uzasna kniha od uzasnej zeny. Odporucam kazdemu kto sa zaujima o zdravy zivotny styl alebo zvazuje prechod na surovu stravu. Pre nich by to mala byt biblia. Autorka nepopisuje len klady surovej stravy a zapory varenej, ale poskytuje aj mnozstvo uzitocnych rad a tipov ako uspesne skoncovat s varenou stravou a ako zvladnut nastrahy a pokusenia okolia po prechode na surovu stravu. Vrelo odporucam aj dalsiu jej knihu: Zelena pre zivot. Čti víc
Katka
24.5.2013
Názor čitateľa
Knihu odporucam vsetkym, ktori sa zaujimaju o zdravsi a lepsi zivot. Tym, co im nie je jedno cim krmia svoje telo. Velmi inspirativny pribeh rodiny a ich uzdravenie sa pomocou surovej stravy. Mne urcite rozsirila obzory, dobra kupa. Čti víc
Anton
20.12.2012
Názor čitateľa
Knižka trošku nudná , je dobrá pre tých ktorí váhajú so surovou stravou, pohodové čítanie, zopár receptov Čti víc
Majka
22.8.2012
Názor čitateľa
Vynikajúca knižka, ktorá ukáže iný pohľad na bežné konvenčné stravovanie. Autorka sama na vlastnom príklade ukáže ako prechádzať úskaliami pokušení nezdravých dobrôt a ako vychutnať pôžitok zo zdravého jedla, tela a omnoho viac. Vrelo odporúčam každému, aj tým, ktorí nemajú zrovna záujem o surovú stravu, pretože táto kniha jednoducho rozšíri obzory. Čti víc
Jozef Koma
1.6.2012
Názor čitateľa
Kniha obsahuje mnoho možno chutných receptov a správny prístup k prirodzenej strave, no čo je to platné, keď je tu jeden hlavný nedostatok, ktorý mi nedovoľuje knihu ako radcu používať. Jedná sa o to, že autorka pri príprave ovocia, či zeleniny doporučuje mixér, čo je zásadná chyba. Všetci totiž dobre vieme, ako je dnes takmer všetka zelenina a ovocie kontaminované, čo sa však dá napraviť odšťavovačom, pracujúcim ako lis. Chémia potom zostane v dužine a šťava je čistá. Pri zmixovaní všetkého teda síce dostanem to dobré, čo ovocie a zelenina obsahujú, no spolu s plnou dávkou tej nešťastnej chémie. A to znamená viac škody ako osohu. Mixér by bol možno dobrý pri organicky vypestovaných potravinách, no neviem, kde na tejto planéte sa dnes dajú skutočne organiclé kúpiť a ak, za akú cenu?! Čti víc
29.12.2013
Názor čitateľa
nesúhlasím s tým že šnekové odšťavovače zbavia ovocie a zeleninu chémie..je blbosť..tak isto rozomelú a nechajú dužinu ako aj nešnekové vysokootáčkové..ale rozdiel je v tom že šnekové pracujú pomaly tým pádom nevytvárajú také teplo a neničia sa tolké vitamíny a enzýmy ako keď odšťavujeme vysokootáčkovým odšťavovačom Čti víc
Ivana
19.11.2013
Názor čitateľa
Dobrý večer, možem sa Vás opýtať aký druh odšťavovača používate?? Momentálne si chcem zakupiť a rozhodovala som sa medzi mixerom alebo odšťavovačom..tiež by som si chcela robiť polievky, na ktoré je čo viem potrebný len mixér. Ďakujem za odpoveď Čti víc

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
12 kroků k syrové stravě - Victoria Boutenko
Zelená pre Život - Victoria Boutenko
599 Kč

„Je zoufalé nemít rozečtenou krásnou knihu, nemít v zásobě nic, co bychom mohli otevřít bez zklamání.“

Jiří Orten