The Science of Training - Soccer - Thomas Reilly
The Science of Training - Soccer
857 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma
Knihy
E-knihy
857 Kč

Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Physical training is a key part of preparing to play soccer (football) at any level, but organising a genuinely effective training programme requires both an understanding the physiological principles involved and a practical knowledge of the demands of the game.


This book provides clear guidelines, an evidence base and a theoretical framework for proven effective soccer training.



Includes:


planning seasonal training to peak at the right time

training for strength, speed, aerobic and anaerobic fitness

designing appropriate sessions for training and rehabilitation

best methods for recovery from exercise and reducing injury risk

preparation for play in different environmental conditions

evaluating the effectiveness of training programmes

diet, sleep, lifestyle, young players and long-term development.


Clear explanations of the physiological concepts and sport science research evidence are given throughout, and the book contains many examples to illustrate the training principles in practice. This is an essential text for students of the game and a valuable resource for coaches, physical trainers and sport scientists working in soccer (football).
Čti víc
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
anglický
Nakladatelství
Taylor & Francis Books
Rozměr
158×234 mm
ISBN
9780415384476
Naše katalogové číslo
80853
Hmotnost
343 g
Rok vydání
2007

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

Čti víc

„S pomocí knih se mnozí stávají učenými i mimo školu. Bez knih pak nebývá učený nikdo ani ve škole. “

Jan Amos Komenský