Skryté tajomstvo dlhovekosti

Zostaňte mladí a vitálni až do vysokého veku

V knihe Skryté tajomstvo dlhovekosti ktorá je voľným pokračovaním bestselleru Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín, vám uznávaný lekár a profesor odhalí spôsob, ako sa dožiť... Číst víc

4,5 2 hodnocení
Nakladatel
Grada, 2020
Počet stran
248

V knihe Skryté tajomstvo dlhovekosti ktorá je voľným pokračovaním bestselleru Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín, vám uznávaný lekár a profesor odhalí spôsob, ako sa dožiť vysokého veku a zároveň si zachovať vitalitu... Číst víc

  • PDF EPUB MOBI
  • Slovenština

359 Kč

Ihned ke stažení
Jak číst e-knihy?
Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • Doprava zdarma k nákupu od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Více o eknize

Zostaňte mladí až do vysokého veku a zachovajte si zdravie a energiu po celý svoj život.Všetci starneme, no nie vždy je to príjemná a bezbolestná skúsenosť. V knihe Skryté tajomstvo dlhovekosti, ktorá je voľným pokračovaním bestselleru Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín, vám uznávaný lekár a profesor Steven R. Gundy odhalí spôsob, ako sa dožiť vysokého veku a zároveň si zachovať vitalitu a zdravie.

Vedeli ste, že tie najbežnejšie choroby v starobe nie sú ani tak dôsledkom samotného veku, ako skôr vášho životného štýlu? Steven R. Gundry vo svojej knihe predkladá ucelený program, ktorý obsahuje odporúčania a tipy z oblasti výživy, duševného zdravia aj športu, vďaka ktorým sa dokážete v pokročilom veku vyhnúť zdanlivo „nevyhnutným chorobám“, ktoré prináša proces starnutia.
Zaraďte sa medzi ľudí, pre ktorých je zdravie samozrejmosťou, a zažite na vlastnej koži Gundryho revolúciu v oblasti ľudského zdravia. Vďaka tipom a radám v tejto knihe sa vrátite k prirodzenej strave a spôsobu života, pričom si začnete k sebe púšťať len to, čo vaše telo dokáže prijať bez toho, aby si ubližovalo.
Číst víc
Originální název
The Longevity Paradox
Počet stran
248
Rok vydání
2020
Naše katalogové číslo
756989
Jazyk
slovenština
Nakladatel
Grada
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,5 / 5

2 hodnocení

1
1
0
0
0

Jak se líbila e-kniha vám?

Čtenářské recenze

Andrea Kissová
31.10.2021
Toto je jedna z kníh, ktoré "mi zmenili život" Všetko, čo píše autor, mi dáva zmysel a už po mesiaci dodržiavaní jeho odporúčaní (na takých 80 %) sa cítim neporovnateľne lepšie, chronický zápal odchádza, energia stúpa... Číst víc
Adam Slováček
23.3.2021
Plná dobrých informácií
Kniha od doktora Gundryho je písaná jeho klasickým štýlom prezentovania paradoxov v oblasti zdravého stravovania. Je plná výskumov podporujúcich jeho tvrdenia, avšak za mňa robí trochu cherry picking tých výskumov, ktoré sedia do jeho hypotéz.
Avšak knihu sa stále oplatí prečítať, pokiaľ vás zaujíma zdravé stravovanie a fungovanie mikrobiomu.
No pripravte sa na miestami infantilné vysvetľovanie istých javov, ktoré môžu čitateľa potešiť a pomôcť mu pochopiť zložité deje v ľudskom tele a iného čitateľa "uraziť".
Číst víc
Galina Schingler Vindisova
6.7.2020
Skryte tajomstvo dlhovekovsti Gundry
S knihou som velmi spokojna, bolo to to co som dlho uz hladala, az ma dokonca prijemne prekvapila. Krasne vedecky podlozene ale este aj vysvetlene a zdovodnene preco a co je dolezite na dobre travenie co je hlavny factor dlhovekosti. Pomohla mi mentalne sa nastavit na spravnu stravu co jest a co limitovat. Urcite odporucam. Číst víc

Číst víc

„Každé rozhodnutí má svůj příběh, spousta okamžiků našeho života se tísní někde v koutě a čeká na své vyústění a vyústění nakonec přijde.“