Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Sybil header, Virginia Evans. NAKLADATEL Jota, 2026. Zjistit více
Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Sybil header, Virginia Evans. NAKLADATEL Jota, 2026. Zjistit více
Kniha: Bežec a zranenia (Pavel Malovič). GEVA, 2019

440 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
E-knihy
Audioknihy
Přečtené
Hry

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Kniha: Bežec a zranenia (Pavel Malovič). GEVA, 2019
Prohlédnout ukázkuUkázka
Kniha: Bežec a zranenia (Pavel Malovič). GEVA, 2019
Prohlédnout ukázkuUkázka

Bežec a zranenia

Aj beh môže uškodiť a občas bolí. Uznávaný športový lekár a autor viacerých odborných i populárnych publikácií preto ponúka cenné rady, na čo si dať pri behaní pozor, ako sa... Číst víc

4,6 10 hodnocení
Nakladatel
GEVA, 2019
Počet stran
236

Aj beh môže uškodiť a občas bolí. Uznávaný športový lekár a autor viacerých odborných i populárnych publikácií preto ponúka cenné rady, na čo si dať pri behaní pozor, ako sa vyrovnať so zraneniami svalov, kĺbov či šliach, ale aj ako si vypočítať tréning.. Číst víc

  • Pevná vazba
  • Slovenština
440 Kč
Skladem > 5 ks
Posíláme ihned
Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.
Přidat do seznamu

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

    Stephen King, Vstupte do mysli vraha. Kniha Pan Mercedes, Stephen King. Nakladatelstvi Beta-Dobrovsky, 2026. Zjistit více

    Více o knize

    Prohlédnout ukázkuUkázka
    #běžci#regenerace
    Aj vy už beháte? Žiadne prekvapenie. Beh sa stal najmasovejším športom na planéte. Popri rýchlej chôdzi je to relatívne najdostupnejší spôsob vytrvalostnej pohybovej aktivity, ktorá má optimálny účinok na naše zdravie. Lenže aj beh môže uškodiť a občas bolí. Ako takým situáciám predchádzať alebo ich riešiť prezradí kniha Pavla Maloviča Bežec a zranenia.

    Uznávaný športový lekár, folkový pesničkár a autor viacerých odborných i populárnych publikácií ponúka cenné rady, na čo si dať pri behaní pozor, ako sa vyrovnať so zraneniami svalov, kĺbov či šliach, ale aj to, ako si vypočítať tréning.

    Spisovateľ, novinár a dlhoročný bežec Martin M. Šimečka nazval Pavla Maloviča v predhovore ku knihe Šamanom z amazonského pralesa: "Má podobnú kombináciu intuície a obrovskej zásoby znalostí. Vďaka nej môžem stále behať s radosťou a bez bolesti."
    Naše katalogové číslo
    705145
    Originální název
    Bežec a zranenia
    Počet stran
    236
    Vazba
    pevná vazba
    Rozměr
    180×260 mm
    Hmotnost
    804 g
    ISBN
    9788097280819
    Rok vydání
    2019
    Jazyk
    slovenština
    Nakladatel
    GEVA
    Pro koho
    pro sportovce
    Kategorizace

    Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    4,6 / 5
    		8
    		1
    		0
    		1
    		0

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze

    Miriam Polhorska
    Ověřený nákup
    12.12.2022
    Behám
    Som rada, že vyšla takáto kniha, behám aspoň 3x do týždňa, v každom ročnom období, beh je pre mňa voľnosť, sloboda, rozlet...preto veľmi oceňujem informácie na jednom mieste, ktoré mi pomohli, ako predchádzať napr. zraneniu, niektoré techniky, uvedené v knihe používam aj sama- napr. valcovanie....knihu som primárne kúpila manželovi - tiež bežcovi pod stromček a verím, že aj jeho osloví....
    reagovat
    Marek
    Neověřený nákup
    18.8.2022
    Vyborna kniha pre zacinajuceho bezca
    reagovat
    radovan marcin
    Ověřený nákup
    31.1.2022
    bežec a zranenia
    nie som spokojný s knihou je to bežný pohľad na danú problematiku ktorých je veľa a niektoré časopisy sú oveľa na lepšej úrovni.
    reagovat
    Dusan Jána
    Ověřený nákup
    2.12.2021
    Ježiško
    Veľmi sa ako bežec teším na túto knihu no zatiaľ nemôžem hodnotiť nakoľko ju dostanem pod stromček.
    reagovat
    Katarína
    Neověřený nákup
    11.6.2021
    darček
    Kniha sa hlavne páči môjmu manželovi, ktorému som ju kúpila. Stal sa z neho pred vyše rokom bežec, zúčastňuje sa pretekov a beh sa stal dôležitou súčasťou jeho života. Kniha je pre neho dôležitým radcom a pomocníkom v situáciách, keď sa necíti OK a hľadá kde je chyba ako ju odstrániť. Prípadne radí ako sa v budúcnosti podobnému stavu vyhnúť. Je rád, že ju dostal, určite odporúča ostatným čo behajú.
    reagovat
    jana
    Neověřený nákup
    18.2.2021
    Knižka mi dala veľa, je poučná a vie identifikovať veľa príznakov, ktoré bežci často okúsia v rámci zranení pri svojom obľúbenom športe. Stal sa z nej skvelý spoločník a radca pri množstve otázok, ktoré som hľadala (či už ako začiatočník, alebo pokročilý bežec). Má svoje čestné miesto v mojej knižnici.
    reagovat
    Matej
    Neověřený nákup
    19.10.2020
    Bežec a zranenia
    Táto kniha je určená pre všetkých bežcov, či už začiatočníkov alebo skúsenejších bežcov, ešte som len na začiatku knihy ale už teraz aplikujem informácie z knihy do môjho tréningu.
    reagovat
    Vlad Imir
    Neověřený nákup
    29.7.2020
    Velmi dobra kniha, kúpil som si ju ked mi po jednom behu opuchla noha a na nete som si precital same hrôzostrašné možnosti.
    reagovat
    Martin Sivý
    Ověřený nákup
    18.1.2020
    Výborná knižka pre bežcov
    Ku knižke som sa dostal z reklamy bežeckého portálu Behame.sk. Nakoľko sa aktívne venujem behaniu, uvítal som takéto komplexné spracovanie zranení a úrazov, ktoré sa môžu bežcovi pridružiť. Odporúčam každému.
    reagovat
    Michaela
    Neověřený nákup
    9.1.2020
    Odporúčam!
    Knihu som dostala ako darček a veľmi ma potešila, netvoril ju len lekár, ale je v nej aj podkapitola trénera, či názorné ukážky fyzioterapeuta
    reagovat

    Víte o novém čtenářském profilu?

    Chtěli byste si prohlédnout všechny své recenze na jednom místě a podělit se o ně s ostatními čtenáři? Aktivujte si čtenářský profil, kde můžete zvyšovat svou knihomolskou úroveň.

    Aktivovat čtenářský profil
    Přidat citát
    Lidé jsou přesvědčení, že manželství končí, když se láska vytratí. Když zloba nahradí štěstí. Když pohrdání nahradí rozkoš. Jenže Graham a já se na sebe nezlobíme. Jen prostě nejsme ti samí lidé, kterými jsme bývali.
    Kniha: To nejlepší v nás (Colleen Hoover), 2019
    To nejlepší v nás
    • Colleen Hoover
    Doprava od 29 Kč
    97 % spokojených zákazníků
    Až 324 891 titulů v nabídce
    Přečtené knihy za nižší cenu
    E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
    Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
    Nejhezčí knihkavárna v Brně
    Až 250 000 knih skladem
    ISIC sleva 3 % na webu, 10 % v knihkupectví
    Každoroční knihomolská hra
    Čtenářský klub s dopravou zdarma