Žijte jógu - Václav Krejčík
Žijte jógu
284 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma
Žijte jógu - Václav Krejčík

Žijte jógu

Mindfulness

MP3 na CD
Nakladatel
Power Yoga Akademie, 2018
Interpret

Další formáty

Kniha
455 Kč

Vzít za kliku a otevřít dveře, vstoupit do nitra a jen být. Kdyby to bylo tak jednoduché jako otevřít a zavřít ... být sám sebou, pobývat v míru se sebou samým a radovat se z maličkostí i všedností...

Čti víc

Další formáty

284 Kč

Běžná cena Běžně 299 Kč

Ušetříte 5 %

Dodání může trvat více než tři týdny

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o audioknize

Vzít za kliku a otevřít dveře, vstoupit do nitra a jen být. Kdyby to bylo tak jednoduché jako otevřít a zavřít ... být sám sebou, pobývat v míru se sebou samým a radovat se z maličkostí i všedností. Prožívání momentu „teď a tady“ je úkol každého dne a „mindfulness“ k přítomnosti otevírá cestu. Buďte pozorní, žijte s vědomím momentu, který se může s každým dalším nádechem a výdechem změnit. V rámci dvou CD vám autor nabízí teoretické, a praktické postupy, jak trénovat svou pozornost a rozvíjet své schopnosti. Audioprogram Žijte jógu si poslechněte a zvolte postupy, techniky, které vám vyhovují. Program je rozdělený na tyto části: Žijte jógu – postupy a praktické rady pro běžný život, které vás budou motivovat, inspirovat a pomohou vám zařadit jógu a jógovou filosofii do běžného života. Okusíte cestu seberozvoje pomocí eticko-morálních doporučení (jama) a podpoříte svůj vnitřní zdroj. Inspirujte se v tom, jak harmonizovat svůj osobní i pracovní život. Jógová praxe – pravidla praxe jógy, techniky dynamického a harmonizačního dechu, jednoduché meditace. Ve vloženém plakátku vám autor přináší návod na osobní praxi powerjógy. Můžete si ho položit na svou podložku a bez listování v knize podle něj cvičit. Mindfulness techniky – inspirace pro koncentraci a všímavost, práci se smysly a seberozvoj. Obsah produktu: 1. CD Teď a tady Žijte jógu – mindfulness Žijte jógu – objevte svůj vnitřní zdroj Žijte jógu – když pracujete, pracujte. Žijte jógu – objevte svou tvář Mindfulness – všímavost Mindfulness – tipy 2. CD Jógová praxe – objevte celistvost. Jógová praxe – najděte svůj střed Jógová praxe – dýchejte a uvolněte se Jógová praxe – osobní jógová praxe Jógová praxe – meditace
Čti víc

Všechny formáty tohoto titulu

Knihy

Kniha brožovaná vazba, 2017
Na skladě
-5 %
455 Kč

Na skladě, objednávejte ale rychle

E-knihy a audioknihy

Audiokniha (CD) CD obal, 2018
MP3 na CD
-5 %
284 Kč

Dodání může trvat více než tři týdny

Další
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Katalogové číslo výrobce
8594195040023
Naše katalogové číslo
643265
Téma
fitness
Jazyk
čeština
Nakladatel
Power Yoga Akademie

Recenze

Jak se vám audiokniha líbila?

Čti víc

„Knihy mají své osudy a své životy. A hynou nezájmem čtenářů. Nikdo by nevyslovil pochybnosti o Odysseji, ale jen málokdo ji ještě čte.“

Miroslav Horníček