Jin jóga - Kassandra Reinhardtová
Jin jóga
360 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma
360 Kč

Běžná cena Běžně 379 Kč

Ušetříte 5 %

Na skladě, objednávejte ale rychle

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Neváhejte a přidejte se k autorce na cestu poznávání jógy v pomalém tempu, která vám otevře bránu do světa, kde stres nahradí uvolnění a uvědomění si vlastního těla. Jiné typy jógy nás směřují k posilování a formování těla, jin jóga umožní zůstat přesně takovými, jakými jsme. Objevte více než padesát účinných ásan, vysvětlených krok za krokem, které zvyšují pružnost těla a umožňují vyčistit si hlavu a soustředit myšlenky. Díky knize si také můžete zacvičit dvacet plynulých sestav vytvořených se zaměřením na konkrétní oblast těla nebo duševní cíl, po nichž se budete cítit jako znovuzrození.
Čti víc
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
192
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
195×230 mm
Hmotnost
530 g
ISBN
9788076175501
Rok vydání
2019
Naše katalogové číslo
641579
Jazyk
čeština
Překlad
Nakladatel
Esence

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

5,0 / 5

1 hodnocení

1
0
0
0
0

Hana
9.9.2021
Nejlepší kniha od nejlepší lektorky jógy, Kassandry Reinhardt. Zachránila mne v době korony. Kniha výstižně popisuje jednotlivé jógové pozice a jejich varianty. Úžasná pomůcka pro začátečníky i pokročilé, protože každý jogín ví, že stále je co vylepšovat. Na konci knihy najdete i sestavy ke cvičení - úžasná pomůcka pro chvíle, kdy si nemůžete s Kassandrou zacvičit na youtube (její videa jsou naprosto bezkonkurenční, různých délek, tematických zaměření). Její angličtina je naprosto čistá, srozumitelná, takže se při cvičení přiučíte i leccos z angličtiny. Knihu z celého srdce doporučuji všem, Kassandra způsobila, že jsem jógou naprosto posedlá. Kéž by i vám jóga přirostla k srdci, zásluhou Kassandry. Čti víc

Čti víc
Čti víc

„Jedni čtou, aby si zapamatovali, druzí proto, aby zapomněli. “

Heinrich Heine