Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření - Radkin Honzák
Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření
256 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma
Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření - Radkin Honzák

Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření

Radkin Honzák

Ambulantní psychiatr IKEM a REMEDIS, sekundární lékař Psychiatrické léčebny Bohnice, asistent ÚVL 1.LF UK. Narozen 1939, promoce na Fakultě všeobecného lékařství UK v Praze 1962, sekundární lékař v PL Kosmonosy, od roku 1966 psychiatr – konzultant nejprve v Ústavu pro výzkum výživy...

MP3 na CD
Nakladatel
Vyšehrad, 2019
Interpret

Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. Ale zapálíme-li svíčku na...

Čti víc

Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. Ale zapálíme-li svíčku na...

Čti víc
256 Kč

Běžná cena Běžně 269 Kč

Ušetříte 5 %
Posíláme do pěti dní
Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o audioknize

Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání?

Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. Ale zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu.

Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno stát: „Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké! Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!“

Spíše než na rady typu „to dělej – to nedělej“ se přitom dr. Honzák přitom zaměřuje na to, jak jít životem radostněji a vyhnout se pastem, které – kupodivu – na sebe nastražujeme nejhorlivěji, nejčastěji, nejvíc a nejefektivněji my sami. Nikdo totiž nedělá větší chybu než ten, kdo nedělá nic v domnění, že to málo, co udělat může, nemá smysl, a zcela si tak uzavírá možnosti poučit se a něco na sobě změnit. Živě a populárně napsaná knížka popisuje, co to syndrom vyhoření je a jak se rodí, přináší i tabulky s možností „obodovat se“ v naší konkrétní situaci, ale hlavně pomáhá hledat cestu, jak z téhle šlamastyky ven.

Čti víc

Všechny formáty tohoto titulu

Knihy

Kniha
pevná vazba s přebalem, 2018
Na skladě, objednávejte ale rychle
256 Kč
-5 %
Kniha
brožovaná vazba, 2013
Vyprodané
Kniha
brožovaná vazba, 2015
Vyprodané

E-knihy a audioknihy

Audiokniha (CD)
CD obal, 2019
Posíláme do pěti dní
MP3 na CD
256 Kč
-5 %
Okamžitě ke stažení
MP3 ke stažení
219 Kč
E-kniha
2018
Okamžitě ke stažení
Jak číst e-knihy?
PDF
EPUB
MOBI
159 Kč
Další
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Katalogové číslo výrobce
8594050428133
Věkové doporučení
8+
Naše katalogové číslo
630111
Téma
zdraví
Jazyk
čeština
Nakladatel
Vyšehrad

Recenze

Jak se vám audiokniha líbila?

5,0 / 5

1 hodnocení

1
0
0
0
0
Čti víc

„Vlastní univerzitou našeho života je sbírka knih.“

Thomas Carlyle