Joga - Leslie Kaminoff, Amy Matthews
Joga
319 Kč
Pridajte ešte tento titul do košíka a dopravu máte zdarma
Knihy
E-knihy

Joga

Váš ilustrovaný sprievodca pozíciami, pohybmi a dýchacími technikami

Lindeni, 2019
Okamžitý download
PDF
Nakladatel
Lindeni, 2019
Edice
Anatómia

Tento svetový bestseller, anatomický sprievodca jogou, je určený pre každého, kto sa o jogu zaujíma – pre začiatočníkov aj pokročilých, pre priaznivcov power jogy a hlavne pre inštruktorov. Prehľadné anatomické ilustrácie...

Čti víc

319 Kč

Běžná cena Běžně 580 Kč

Ušetříte 45%

Okamžitě ke stažení

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • dárek ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o eknize

Zistite, aké svaly pri cvičení jogy posilňujete a spevňujete!Tento svetový bestseller, anatomický sprievodca jogou, je určený pre každého, kto sa o jogu zaujíma – pre začiatočníkov aj pokročilých, pre priaznivcov power jogy a hlavne pre inštruktorov. Prehľadné anatomické ilustrácie znázorňujú prácu svalov, ktoré sú zapojené pri cvičení jednotlivých pozícií. Zrozumiteľné a presné popisy jednotlivých ásan spolu s kresbami poskytujú dokonalú predstavu o princípoch, na ktorých sú založené dané pohyby.V knihe okrem iného nájdete:Základné princípy jogy.Dýchacie techniky.Vzťah medzi jogou a chrbticou, druhy pohybov chrbtice.Dôležité informácie o kostrovej a svalovej sústave.Obšírny prehľad ásan s rozborom činnosti svalov a kĺbov, s upozornením na možné ťažkosti a prekážky, s popisom priebehu dýchania počas cvičenia a názorným anatomickým obrázkom.
Čti víc
Kupte společně
Joga - Leslie Kaminoff, Amy Matthews
Dívka, která musí zemřít - David Lagercrantz
568 Kč
Ušetříte 411 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
260
Nakladatelství
Lindeni
Jazyk
slovenský
Naše katalogové číslo
620773
Rok vydání
2019

Recenze

Jak se vám e-kniha líbila?

5,0 / 5

1 hodnocení

1
0
0
0
0

Zaneta Gasior
31.8.2019
Joga
Veľmi dobrá kniha s názornými obrázkami svalstva v tele pri jogovych cvikoch
Syper poučná kniha .
Ďakujem
Čti víc

O autorech/autorkách

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Joga - Leslie Kaminoff, Amy Matthews
Dívka, která musí zemřít - David Lagercrantz
568 Kč
Ušetříte 411 Kč

„K dobré knize je třeba dobrých čtenářů.“

Victor Hugo