Knihy
E-knihy

Jóga Nejlepší ásány, mantry a mudry

Fontána, 2019
Novinka
Nakladatel
Fontána, 2019
Překlad

Jóga prospívá zdraví – "já vím, ale nemám prostě čas pravidelně navštěvovat kurzy". Toto opakovaně slyšela zkušená učitelka jógy, což jí dalo rozhodující popud napsat tuto knihu. Najděte si v ní pro sebe ty nejúčinnější cviky pro ramena, záda, břicho...

Čti víc

304 Kč

Běžná cena Běžně 358 Kč

Sleva 15%
platí do 19. 6. 2019

Posíláme do 8 dní

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • dárek ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Jóga prospívá zdraví – "já vím, ale nemám prostě čas pravidelně navštěvovat kurzy". Toto opakovaně slyšela zkušená učitelka jógy, což jí dalo rozhodující popud napsat tuto knihu.

Najděte si v ní pro sebe ty nejúčinnější cviky pro ramena, záda, břicho, pánev, paže, nohy atd. Dále zde najdete i ty nejlepší cviky, zdokonalující pohyblivost všech kloubů a páteře. A nejlepší na tom je fakt, že jednu celou řadu můžete ráno cvičit v posteli. Všechno je naprosto jednoduché a pohodové, ale kdo chce, ten se může pořádně zapotit. Každý si sám určí kdy, kde, co a kolik.

A úplně nakonec: po létech se autorka a odbornice na téma muder znovu podrobněji zabývá jejich smyslem i překvapivě blahodárným a léčivým účinkem těch nejdůležitějších.
Čti víc
Kupte společně
Jóga Nejlepší ásány, mantry a mudry - Gertrud Hirschi
Jóga prstů - Velká kniha o mudrách - Gertrud Hirschi
616 Kč
Ušetříte 70 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Originální název
Yoga
Rozměr
179×199 mm
ISBN
9788073369620
Naše katalogové číslo
616323
Počet stran
160
Hmotnost
530 g
Rok vydání
2019
Vazba
pevná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
Fontána

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

Čti víc
Kupte společně
Jóga Nejlepší ásány, mantry a mudry - Gertrud Hirschi
Jóga prstů - Velká kniha o mudrách - Gertrud Hirschi
616 Kč
Ušetříte 70 Kč

„Dobrý román říká pravdu o svých hrdinech, špatný o autorovi.“

Gilbert Keith Chesterton