Knihy
E-knihy

První a poslední fitness kniha

Jak na dokonalé břicho, hýždě a stehna

CPRESS, 2019
Na skladě
Nakladatel
CPRESS, 2019

Proč pořád nemůžu zhubnout? Jak to, že začnu cvičit a v tu ránu přiberu? Jak mám odolat sladkostem? Proč se musím do cvičení pořád nutit? Jak mám provádět cviky správně? První fitness kniha, která vám dá nejen odpovědi na všechny otázky, které si při...

Čti víc

263 Kč

Běžná cena Běžně 299 Kč

Ušetříte 12%

Na skladě, posíláme ihned

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • dárek ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Váš průvodce na cestě za pevným tělem

Proč pořád nemůžu zhubnout? Jak to, že začnu cvičit a v tu ránu přiberu? Jak mám odolat sladkostem? Proč se musím do cvičení pořád nutit? Jak mám provádět cviky správně? První fitness kniha, která vám dá nejen odpovědi na všechny otázky, které si při hubnutí kladete, ale naučí vás přemýšlet tak, jak jste o svém těle ještě nepřemýšleli. Přestaňte opakovat chyby, kterých se při cvičení a snaze o hubnutí dopouštíte, a zatočte se zbytečnými kily jednou provždy. Je to zároveň i poslední fitness kniha, kterou kdy budete potřebovat. Hubnutí už nikdy nebude trápení. Čeká vás příjemná cesta, na které změníte nejen svoji postavu, ale především postoj k sobě samotným.

Právě držíte v ruce dílo autorky úspěšného českého fitness programu – FITFAB Strong. Jejím cílem je nejen zvednout Čechy z gauče a naučit je pohybu s radostí, ale především přimět je zdravě přemýšlet, kriticky hodnotit a spokojeně žít.

Čti víc
Kupte společně
První a poslední fitness kniha - Andy Pavelcová
Naše zdravé sladkosti - Patrícia Jarabicová, Stanislav Lužinský
985 Kč
Ušetříte 36 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
216
Hmotnost
510 g
Rok vydání
2019
Vazba
pevná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
CPRESS
Rozměr
145×205 mm
ISBN
9788026425137
Naše katalogové číslo
590449

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
První a poslední fitness kniha - Andy Pavelcová
Naše zdravé sladkosti - Patrícia Jarabicová, Stanislav Lužinský
985 Kč
Ušetříte 36 Kč

„Vlastní univerzitou našeho života je sbírka knih.“

Thomas Carlyle