Jóga pro seniory - Věra Vojtěchová
Jóga pro seniory
169 Kč
Knihy
E-knihy

Jóga pro seniory

CPRESS, 2018
Okamžitý download
PDF
Nakladatel
CPRESS, 2018

Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku!  Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat...

Čti víc

169 Kč

Okamžitě ke stažení

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • dárek ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o eknize

Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku! 
Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova – na židli, vleže, ve stoji.
Čti víc
Kupte společně
Jóga pro seniory - Věra Vojtěchová
Legenda - Katy Evans
348 Kč
Ušetříte 120 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
172
Nakladatelství
CPRESS
Jazyk
český
Naše katalogové číslo
460083
Rok vydání
2018

Recenze

Jak se vám e-kniha líbila?

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Jóga pro seniory - Věra Vojtěchová
Legenda - Katy Evans
348 Kč
Ušetříte 120 Kč

„Jestliže nemůžeme s potěšením číst knihu zas a znovu, není třeba ji číst vůbec.“

Voltaire