Knihy
E-knihy

Zachovejte klid, vaše žabka dospívá

Cvičení mindfulness pro rodiče a jejich teenagery

BIZBOOKS, 2019
Nakladatel
BIZBOOKS, 2019

Puberta – vzrušující, ale pro spoustu dětí i velice těžké období. Prochází mnoha změnami a obzvlášť potřebují trpělivost a důvěru svých rodičů. Udržet při výchově dospívajících rovnováhu mezi otevřenou myslí (mindfulness) a vřelým srdcem přitom...

Čti víc

269 Kč

Běžná cena Běžně 299 Kč

Ušetříte 10%

Posíláme do pěti dní

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Zachovejte klid při výchově teenagerů

Puberta – vzrušující, ale pro spoustu dětí i velice těžké období. Prochází mnoha změnami a obzvlášť potřebují trpělivost a důvěru svých rodičů. Udržet při výchově dospívajících rovnováhu mezi otevřenou myslí (mindfulness) a vřelým srdcem přitom vůbec není snadné. Kniha Eline Snelové vám pomůže zachovat klid. Z přiloženého CD si můžete poslechnout dvě sady cvičení mindfulness – jedna je určena rodičům a jedna dospívajícím dětem (13–19 let).

Naučíte se například:

  • pozorovat a nehodnotit;
  • čelit stresu;
  • přijímat krize s vřelostí;
  • soucítit se sebou samými;
  • důvěřovat svým dětem i sami sobě.

Prostřednictvím mindfulness se dokážete spojit se všemi radostmi i strastmi, konflikty i přátelstvím, které prožíváte se svým dítětem, aniž byste přitom museli něco řešit, na všechno okamžitě reagovat nebo se museli snažit, aby všechno vypadalo navenek lépe, než tomu ve skutečnosti je. Knížka navazuje na první díl, Klidně a pozorně jako žabka, který učí děti a rodiče, jak čas od času umět zmáčknout tlačítko pauza.

Čti víc
Kupte společně
Zachovejte klid, vaše žabka dospívá - Eline Snel
5 dní - a váš tínedžer bude iný - Kevin Leman
517 Kč
Ušetříte 58 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Příloha
CD
Rozměr
145×180 mm
ISBN
9788026508397
Věkové doporučení
9+
Počet stran
144
Hmotnost
210 g
Rok vydání
2019
Naše katalogové číslo
453613
Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
BIZBOOKS

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

Čti víc
Kupte společně
Zachovejte klid, vaše žabka dospívá - Eline Snel
5 dní - a váš tínedžer bude iný - Kevin Leman
517 Kč
Ušetříte 58 Kč

„S pomocí knih se mnozí stávají učenými i mimo školu. Bez knih pak nebývá učený nikdo ani ve škole. “

Jan Amos Komenský