The Science of Meditation - Daniel Goleman, Richard Davidson
The Science of Meditation
309 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma

The Science of Meditation

How to Change Your Brain, Mind and Body

Daniel Goleman

Je výkonným ředitelem agentury Emotional Intelligence Services v Sudbury ve státě Massachusetts. Po dvanáct let přispíval na téma behaviorální psychologie a věděckého zkoumání mozkové činnosti do The New York Times a vyučoval na Harvardově univerzitě. Kromě své předchozí práce Emoční inteligence,...

Nakladatel
Penguin Books, 2018

Drawing on cutting-edge research, friends and Harvard collaborators Daniel Goleman and Richard Davidson expertly reveal what we can learn from a one-of-a-kind data pool that includes world-class meditators....

Čti víc

309 Kč

Běžná cena Běžně 325 Kč

Ušetříte 5 %

Dodání může trvat více než tři týdny

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Drawing on cutting-edge research, friends and Harvard collaborators Daniel Goleman and Richard Davidson expertly reveal what we can learn from a one-of-a-kind data pool that includes world-class meditators. They share for the first time remarkable findings that show how meditation - without drugs or high expense - can cultivate qualities such as selflessness, equanimity, love and compassion, and redesign our neural circuitry. Demonstrating two master thinkers at work, The Science of Meditation explains precisely how mind training benefits us. More than daily doses or sheer hours, we need smart practice, including crucial ingredients such as targeted feedback from a master teacher and a more spacious worldview. These two bestselling authors sweep away the misconceptions around these practices and show how smart practice can change our personal traits and even our genome for the better. Gripping in its storytelling and based on a lifetime of thought and action, this is one of those rare books that has the power to change us at the deepest level.
Čti víc
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
336
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
130×195 mm
Hmotnost
240 g
ISBN
9780241975695
Rok vydání
2018
Naše katalogové číslo
429019
Jazyk
anglický
Nakladatel
Penguin Books

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

O autorech/autorkách

Čti víc

„Přátelé jsou lidé, kteří si mohou půjčovat moje knihy a stavět na ně mokré sklenice.“

Robinson Jeffers