Psychická & fyzická odolnost - Alexander Stilwell
Psychická & fyzická odolnost
189 Kč
Knihy
E-knihy
189 Kč

Běžná cena Běžně 199 Kč

Ušetříte 5%

Na skladě, objednávejte ale rychle

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • dárek ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Tato kniha vám představí postupy, které používají speciální jednotky k výcviku svých nováčků. S jejich pomocí i vy dokážete co nejlépe rozvíjet svoji duševní i tělesnou kondici. Příručka vám ukáže, jak si postupně, v průběhu několika týdnů, můžete zlepšit vaší odolnost a současně zvýšit kvalitu vašeho života.
Čti víc
Kupte společně
Psychická & fyzická odolnost - Alexander Stilwell
Vojenská příručka přežití - Chris McNab
473 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
192
Hmotnost
925 g
Rok vydání
2007
Vazba
pevná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
Naše vojsko
Rozměr
200×255 mm
ISBN
9788020609069
Naše katalogové číslo
42122

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,0 / 5

25 hodnocení

13
5
3
3
1

Dominika Petróová
9.11.2017
Môj názor
Je to rozhodne zaujímavá kniha pre toho, kto má záujem získať rozhľad vo športe a o osobách, "ktoré to dokázali" .. slúži to skoršie ako motivačná kniha podľa môjho názoru. Nehovorím, nie je to zlá kniha, no mne príliš nesadla a v tomto smere som čítala už aj lepšie verzie Čti víc
Rikimus
12.4.2015
tak toto nie
Knihu by som ponal ako slabikar v danej problematike. Samozrejme ako bolo spomenute nizsie su tu totalne zaklady, ze mozno aj zaciatocnici sa budu divit, ci kupili spravnu knihu ako to videli na obale. Suhlasim, ze bol to markentigovy zamer. Nastastie cena knihy klesla, ale pamatam si obdobie okolo roku 2007-2008 kedy kniha na eura bola tak okolo 20. Pritom ziadne obrazky co by stali za to, alebo nejaky drahy papier. Uplne zaklady co sa tyka stravy, oblecenia, sebaobrany, zaklady cvikov ( osobne si myslim, ze tato cast nie je dobre zvladnuta), psychickej pripravy - najdete v hociktorej mot.knihe. Informaciami mi to trochu pripominalo prirucku mladych svistou s Luiom, Huiom a Duiom .... Hadam jedine co som sa nove dozvedek, boli tabulky na splnenie prijimaciek pre SAS, ale tot vsjo. Obalka urcite neodpoveda obsahu, v ziadnom pripade. Čti víc
Kuly
15.4.2013
Prečítaj si aj ty...
Ako už chlapci spomínali je to tak....
Táto kniha by si zrejme odborný ani vedecký honor nezaslúžila. Ale na druhú stranu nemožno jej uprieť snahu o priblíženie vojenského života v základných aspektoch. Tí ktorí chcú začať športovať, alebo venovať sa aktivitám športového charakteru pre zlepšenie svojej fyzičky a nevedia o tom nič je táto kniha úplne perfektná! Začiatočník športovec si tam nájde absolútne všetko...glykemický index potravín, dávkovanie sacharidov, životospráva, psychohygiena, športovanie o hmotnosti vlastného tela na doma aj v prírode :) na činkové cvičenie by som odporúčal iné knihy....
Kto chce začať trénovať môže začať pri tejto publikácii...
Jedno čo tam je smiešne je že vojaci majú ťažkú fyzickú prípravu a sú na takej úžasnej výkonnosti, že sa môžu účastniť aj napr. olympijských hier.... Po pravde kde najčastejšie kariérne postupujú vrcholový športovci??? Do zložiek polície, hasičov, armád... no nie? Svetový rekordér Roman Šebrle, svetová rekordérka Barbora Špotáková, olympijský víťaz v modernom päťboji Dávid Svoboda a mnohí ďalší nezačali športovú kariéru v armáde a nebojovali v prvej línii, ale sú v armáde aby športovali....
Záverečný resultát - kniha výborná pre začiatočníkov, ostatní brať s rezervou, každý si nájde to čo tam hľadá, len nesmie mať veľké očakávania...propaganda americkej armády musí byť, keď už má takú zlú povesť v krajinách bez McDonaldu ;)
Čti víc
Igor Vojtek
26.6.2012
Ako by som začal...
No,ako začať.Obal je síce pekný a nadpis výstižný ale z môjho pohľadu je táto kniha skôr také víkendové čítanie ktoré síce neublíži ale ani nič neprinesie.Sú tam síce tabuľky o tom koľko toho trénujú príslušníci SAS SEALs ale to je asi tak všetko.
Túto knihu som si kúpil ako doplnok k inému titulu keďže obal aj názov budia dojem že sa tam človek dozvie viac ako že keď zabehne za týždeň zopár km a spraví x klikou a drepov ta sa bude cítiť lepšie.Ako som už hore písal je to skôr víkendové čítanie ktoré nie je vhodné brať ako odborný titul k danej oblasti.
Čti víc
Kordy
9.1.2011
Názor čitateľa
Ja som si túto knihu kúpil a podla mňa je skvelá a stojí zato si ju kúpiť. Sú tam rozpísané tréningy špeciálnych jednotiek, SAS, SEALs, dá sa z toho pekne zostaviť plán na zlepšenie fyzickej kondície a takisto aj psychickej. Sú tam rady o behu, plávaní, posilovaní, strečing. O psychike, tiež skvelé a dobré rady. Takže kto sa zaujíma o svoju kondíciu, svalstvo, zdravý životný štýl a aj zdravú stravu, všetko sa tu dočíta. ( ospravedlňujem sa za chyby ) Čti víc
Ghostface
15.2.2008
Čítal ju niekto?
Ja len toľko, že niekto by sa tu mohol k tomuto titulu vyjadriť. Obal, názov i popis je viac než atraktívny no cena ani náhodou. Oplatí sa to? Čti víc

Čti víc
Kupte společně
Psychická & fyzická odolnost - Alexander Stilwell
Vojenská příručka přežití - Chris McNab
473 Kč

„Knihy je třeba číst s takovou rozvahou a opatrností, s jakou byly napsány. “

Johann Gottfried Von Herder