Asszertivitás

Vedd a kezedbe az életed irányítását, és tedd olyanná, amilyenné szeretnéd.
Gyakran mondasz igent, amikor inkább nemet szeretnél mondani?
Bármit megtennél, hogy elkerüld az konfliktusokat és összetűzéseket?
Nehezen szánod rá magad a döntésekre, és ha végre sikerül, utána aggódsz, vajon jól döntöttél-e?

Képzeld el, milyen lenne, ha határozott „nem”-mel válaszolhatnál a fenti kérdésekre! Képzeld el, milyen lenne, ha nyíltan és higgadtan ki tudnád fejezni az igényeid, meg tudnád húzni a határokat, kezelni tudnád mások elvárásait, kívánságait és bírálatait, továbbá aggályok nélkül tudnál egyértelmű döntéseket hozni!

Könyvünk, az Asszertivitás segítségével mindezt elérheted. A benne leírt módszerekkel legyőzheted a félelmed, növelheted az önbizalmad, és a neked megfelelő irányba fordíthatod az életed.