Velká kniha cvičení Pilates

Více o knize

#pilates

Pomocí této knihy můžete začít s Pilatesem ve svých vlastních čtyřech stěnách. Na přiloženém plakátě najdete skvělé programy pro libovolné nároky.

Kromě klasického cvičení na podlaze existují i cviky se speciálním malým náčiním pro Pilatesovu metodu. Váš trénink se tak stane pestřejším a budete si moci svalstvo posilovat a protahovat ještě cíleněji.

Číst víc

Počet stran

176

Vazba

pevná vazba

Rozměr

190×240 mm

Hmotnost

497 g

ISBN

8073525620

Rok vydání

2007

Naše katalogové číslo

34427

Jazyk

čeština

Nakladatel

Svojtka&Co.

Kategorizace

Knihy
Odborné a naučné
Sport
Individuální sporty

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

5,0 / 5

1 hodnocení

	1
	0
	0
	0
	0

Jak se líbila kniha vám?

Přidat recenzi

Čtenářské recenze

Renata

Neověřený nákup

24.2.2015

Názor čtenáře

Knihu mohu jen doporučit. Opravdu vás navede do základů cvičení a vysvětlí všechny cviky. Cvičím podle ní už dva měsíce a super. Začínám se opět cítit fajn. Renata Číst víc

---